2
Koktajl Pina Colada
Dziś mam dla Was pyszny, błyskawiczny w wykonaniu koktajl z ananasem, bananem i wiórkami kokosowymi. (...) Warto wypróbować. Myślę, że posmakuje zwłaszcza dzieciom, bo ma przyjemny, słodki smak.
kinga 89
-
-
1Borówkowa jaglanka na zimno
Cały tydzień leje deszcz, pada śnieg (sic!) i jest zimno, po czym nagle z dnia na dzień słupek rtęci na moim termometrze pokazuje letnią temperaturę. Taka pogodowa huśtawka trwa już drugi miesiąc.Naszym organizmom wcale nie jest łatwo odnaleźć się w takiej rzeczywistości. Warto im pomóc przemycając w posiłkach jak najwięcej witamin i energetyzujących kolorów. -
7Ciasto Stefanka bez pieczenia
Wygląda rewelacyjnie, smakuje pysznie, a pracy przy nim niewiele. Delikatna masa z kaszy manny przełożona herbatnikami, oblana polewą czekoladową i posypana wórkami kokosowymi tworzy niesamowitą całość. Polecam to szybkie i mało skomplikowane ciasto bez pieczenia. -
1Pizza z beszamelem, szparagami, kalafiorem i halloumi
Oczywiście pierwsze szparagi najlepiej zjeść z jajkiem w koszulce i sosem holenderskim, ale kiedy przechodzi już pierwsza ekscytacja jedzenia ich w prosty sposób, można poszaleć i upiec z nimi np. pizzę. -
1Pizza z szparagami i mozzarellą di bufala
Idealny przepis na cienkie ciasto na pizzę również mam! W dodatku wegański, bo nie zawiera jajka! Jest idealnie wypieczona, boki są chrupiące, środek delikatny. Takie cienkie ciasto na pizzę jest błyskawiczne do zrobienia i świetnie smakuje ze wszystkimi dodatkami jakie sobie wymarzycie! -
1Jajka na chmurce
-
1Zupa jarzynowa z młodych warzyw
Doczekaliśmy się cudownych młodych marchewek, pora, pietruszki, kalafiora… mniam! Pędźcie do warzywniaka po świeżą dostawę warzyw i zabieramy się za gotowanie. Smacznego! -
2Lasagne ze szpinakiem i fetą
Świeży szpinak majowy uwielbiam. Już objadłam się na zapas takim zasmażanym ze śmietaną i czosnkiem. Tym razem wykorzystałam go i zrobiłam lasagne. Oj było pyszne. -
1Sałatka na grilla
Sezon na grilla w pełni, dziś przygotowałam sałatkę, która idealnie uzupełnia dania z grilla. Wybornie smakuje jako samodzielne danie. -
1Focaccia na zakwasie z botwinką i fetą
Co zrobić z botwiny, jeśli nie chłodnik? Młode buraczki można wykorzystać w kuchni na wiele sposobów, także przy pieczeniu domowego chleba. Polecam dodać botwinę do ciasta na bułeczki, albo tak jak w tym przypadku, udekorować nimi wierzch focacci na zakwasie i posypać serem feta. -
2Mus bananowy na soku z pomarańczy z daktylami i nasionami chia
Wyciśnij sok z pomarańczy.Dodaj pokrojonego banana, dodaj daktyle. Zblenduj. Wmieszaj łyżeczkę nasion i przyprawy. Można schłodzić... -
2Deser chia z truskawkami
Chia zaliczamy do tzw. produktów "superfoods", ze względu na liczne właściwości prozdrowotne. Można z nich przygotować fit desery lub lekkie śniadaniowe puddingi. Lubię je też dodawać do koktajli czy smoothies. Na powitanie sezonu truskawkowego proponuję deser, którym możecie się zajadać bez wyrzutów sumienia. -
1Owsianka kokosowa
Bardzo też lubię truskawkowy sos, któremu można nadać ciekawy smak za pomocą odpowiednich przypraw. Dziś u mnie z dodatkiem cynamonu, który fajnie podkreśla słodycz truskawek i w ten sposób nie potrzeba dodawać ani grama cukru czy innego słodzika. -
2Perska mizeria
Ogórki perskie - małe fenomalne w smaku ogóreczki są składnikiem dzisiejszej mizerii w arabskim stylu, bo znane są nie tylko w Iranie. -
1Deser z białego sera i mleka kokosowego
-
2Deser z lodami, truskawkami i bitą śmietaną
Od poniedziałku kuszę Was pysznym deserem z truskawkami, lodami chałwowymi, bitą śmietaną z dodatkiem kakao i na spód dałam biszkopty. Moje dziecko już nie mogło wytrzymać, bo deseru chwilę nie było i trzeba było zrobić. Wyszedł pyszny, nie za słodki.
Copyright @2026 zpierwszegotloczenia.pl