72 przepisy na: Bez laktozy

• Ciastkożercy, Blog: Ciastkożercy

  10-09-2019

  

  1

  Zaloguj się, aby dodać do ulubionych

  Pudding z tapioki

  Pudding z tapioki to ostatnio jedna z moich ulubionych przekąsek! Tapioka to rodzaj skrobii, otrzymywanej z manioku. Po ugotowaniu zamienia się w przezroczyste miękkie kuleczki.  Sam przepis na pudding jest bardzo prosty i można go dowolnie modyfikować zamieniając mleko krowie na roślinne lub dodając ulubione dodatki.
• Itchy Feet, Blog: Swędzące Stopy

  09-09-2019

  

  1

  Zaloguj się, aby dodać do ulubionych

  Turcja - İncir Uyutması (Kremowy budyń figowy)

  Kuchnia turecka skrywa wiele, ale to naprawdę wiele wegetariańskich i wegańskich skarbów. Jednym z nich z pewnością jest incir uyutması, czyli w dosłownym tłumaczeniu śpiące figi. Idealny pomysł na przepyszne śniadanie w 5 minut! Najlepiej będzie przygotować je wieczorem, żeby figi zdążyły się wyspać przez noc w lodówce.

• Flymetothespoon, Blog: Flymetothespoon

  24-07-2019

  

  1

  Zaloguj się, aby dodać do ulubionych

  Proste placuszki szpinakowe z kokosem i malinami – bez mąki, bez glutenu, bez laktozy

  Placki nigdy mi się nie znudzą. Na słodko, na wytrawnie, a najbardziej lubię te z malinami, które idealnie wpasowują się w letni klimat. Świetnie pasują do kawy, a na dodatek są zdrowe – przemycam w nich sporo warzyw, nie zawierają klasycznej mąki, więc są niskowęglowodanowe, a słodzone jedynie bananem
• food², Blog: Food Square

  08-07-2019

  

  Zaloguj się, aby dodać do ulubionych

  Tarta z kokosowo-malinową panna cottą

  Wydaje mi się, że już dawno nie było żadnego przepisu na zdrowe ciacho bez cukru, glutenu i nabiału. Dlatego śpieszę do Was z nową recepturą! Oto boska tarta z kokosowo-malinową panna cottą! Wykorzystałem mój ulubiony spód z amarantusa ekspandowanego z dodatkiem oleju kokosowego i siemienia lnianego (na blogu jest również…
• AZgotuj!, Blog: AZgotuj

  08-07-2019

  

  Zaloguj się, aby dodać do ulubionych

  Koktajl z czarną porzeczką i jedwabistym tofu

  Koktajl przygotowałam z silken tofu i czarnych porzeczek. Jak może zauważyliście to już trzeci przepis z czarną porzeczką i kończymy jej zapasy własnie koktajlem z tofu jedwabistym. Jest pyszne i świetnie pasuje do koktajlu.
• Cynamonowe szczęście, Blog: Cynamonowe szczęście

  28-05-2019

  

  Zaloguj się, aby dodać do ulubionych

  Muffiny szpinakowo kokosowe dla małych i dużych

  Lekka przekąska, śniadanie dla małych i dużych, a także pomysł na przemycenie szpinaku dla tych co go nie lubią. Coś zdrowego i pysznego. Nadają się dla osób z alergią na białko mleka krowiego. Dodatek mleka kokosowego sprawia że nabierają ciekawego lekko słodkiego smaku, choć nie ma w nich grama cukru
• Flymetothespoon, Blog: Flymetothespoon

  07-05-2019

  

  Zaloguj się, aby dodać do ulubionych

  Jaglany deser różany z rabarbarem – wegańska, bezglutenowa kaszka jaglana

  Ostatnio coś ciągnie mnie do róży. Ta obsesja zaczęła się od różanego mazurka, potem były różne puddingi różane i dzisiaj postanowiłam połączyć z nią cudowny, sezonowy rabarbar. Nie mogłam się go doczekać i okazało się, że w tym połączeniu smakuje obłędnie! Tak powstał jaglany deser różany z rabarbarem – wegańska, bezglutenowa kaszka jaglana.
• Flymetothespoon, Blog: Flymetothespoon

  11-04-2019

  

  2

  Zaloguj się, aby dodać do ulubionych

  Zielone smoothie konopne – wegański koktajl bananowy

  Wraz z przyjściem wiosny przychodzi ochota na więcej warzyw i owoców. Przynajmniej ja tak mam – wtedy właśnie uruchamiam blender i miksuje zielone smoothies i koktajle, które najczęściej spożywam jako śniadanie. Zielone smoothie na mleku konopnym, z herbatą matcha i szpinakiem to prawdziwa bomba białkowo – witaminowa.
• AZgotuj!, Blog: AZgotuj

  09-04-2019

  

  1

  Zaloguj się, aby dodać do ulubionych

  Jaglany budyń z wegańskim słonym karmelem

  Budyń z kaszy jaglanej czy krem? Nieważne. Ważne, że deser jest zdrowy. Karmelowy z masłem orzechowym. Ponieważ kasza jaglana ma wysoki IG obniżam go własnie dodatkiem orzechów.
• Kardamonowy, Blog: Kardamonovy

  27-03-2019

  

  Zaloguj się, aby dodać do ulubionych

  Pasta z fasoli z suszonymi pomidorami i natką pietruszki

  Kolejne smarowidło do chleba, w przypadku kiedy nie możemy jeść nabiałów i innych laktoz. Pyyyszne. Zresztą, wszystko co jest z suszonymi pomidorami nie może nie być pyyyszne.
• Marcepanowa kuchnia, Blog: Marcepanowa kuchnia

  04-03-2019

  

  2

  Zaloguj się, aby dodać do ulubionych

  Chałka drożdżowa

  Domowa chałka drożdżowa – nie mogło jej zabraknąć w zbiorze przepisów! Tym razem w zdrowszej wersji. Bez jajek, masła i laktozy-co nie wpłynęło na smak ciasta i jego strukturę. Aż trudno ją odróżnić o tradycyjnej maślanej drożdżówki. Chałka-od razu przypominają mi się czasy dzieciństwa! Kiedy to wcinałam taką słodką domową…
• ilovebake, Blog: I Love Bake

  22-02-2019

  

  Zaloguj się, aby dodać do ulubionych

  Jaglany deser kinder country

  Pyszny i zdrowy jaglany deser kinder country inspirowany słynnym batonikiem. Deser jest słodki, kremowy z chrupiąca pszenicą. Idealny przepis na zdrową przekąskę.