Mus bananowy na soku z pomarańczy z daktylami i nasionami chia
- 2 szt. - sok w wyciśniętej pomarańczy
- 1 szt. - banan
- 1 szczypta - pieprz cayene
- 1 łyżeczka - nasiona chia
- 1/2 łyżeczka - kurkuma
- 1 szczypta - kardamon
- Wyciśnij sok z pomarańczy.Dodaj pokrojonego banana, dodaj daktyle. Zblenduj. Wmieszaj łyżeczkę nasion i przyprawy. Można schłodzić.
