4
Quinoa z czerwoną fasolką, cebulą i papryką
Po serniku z pestkami mam zdrowszą propozycję czyli sałatkę z quinoa, czerwoną fasolką, cebulą i papryką. Wszystkie smaki bardzo fajnie się połączyły i miałam zdrowy obiadek.
Ulubione przepisy kulinarne
-
-
4Marynowane krewetki z nutą pomarańczy
O rany, to chyba najlepsze krewetki, jakie jadłam. Są chyba nawet smaczniejsze niż klasyczne z masłem, czosnkiem i pietruszką. Duża w tym zasługa skórki pomarańczowej, która nadaje krewetkom fantastycznego aromatu. Całość świetnie uzupełnia proste guacamole. -
4Barszcz z botwinką
Jesienią i zimą przyrządzam barszcz ukraiński- z korzeni buraków zwyczajnych, za to wiosną i latem najczęściej gotuję barszcz z botwinką, czyli młodymi buraczkami ćwikłowymi wraz z liśćmi. Też go lubicie? Ja muszę przyznać, że od niedawna .. kiedyś nie wyobrażałam sobie zjedzenia chociażby łyżki tej potrawy. -
4Zielony koktajl z ananasem
Uwielbiam koktajle warzywno-owocowe, a jeszcze bardziej lubię wprowadzać przepisy na nie. Są takie proste, krótkie , niewile pisania , a tyle dobrego wnoszą do naszego ciała i ducha. -
4Kakaowe tartaletki z mascarpone, nutellą i bananem
Kruche i delikatne, wypełnione ulubionym kremem orzechowym - Nutella, zwieńczone pierzynką z serka mascarpone i plasterkami bananów. Na sam koniec oprószone kakao. -
4Owsiano serowa tarta z czarnymi porzeczkami i daktylami
Maj rozpoczynam słodką propozycją, do której wykorzystałam to co było akurat pod ręką. Spód tarty owsiany i chrupiący, wykorzystałam słodycz daktyli, stąd samo ciasto ma niewiele cukru. Całość dopełnił kwaskowy posmak dżemu z czarnej porzeczki i delikatnie słona masa serowa. -
4Surówka z koprem włoskim, roszponką i prażonymi pestkami słonecznika
Dziś surówka zdrowa, chrupiąca i soczysta. Niedoceniany przez nas koper włoski zwany fenkułem, dostarcza wielu składników mineralnych i witamin. -
4Pieczone kotlety mielone z czerwoną cebulą podsmażaną w occie balsamicznym
Cebula to warzywo, które nie powiem, używane jest w Polsce dość często. Jednak traktujemy ją nieco po macoszemu. Pomyślałam, że z cebuli można zrobić więcej. Szczególnie upodobałam sobie tą czerwoną odmianę. -
4Śniadanie do łóżka
Wracam do śniadaniowego cyklu, gdzie co tydzień, w poniedziałek będzie na Was czekał pomysł na weekendowe "Śniadanie do łóżka". (...) Ta propozycja powstała z tego, co musiałam w pierwszej kolejności wykorzystać, bo jak wiecie, nie lubię wyrzucać jedzenia i staram się wszystko odpowiednio wykorzystać. -
4Bułki orkiszowe
Orkiszowe bułki na mące z pełnego przemiału. Idealne na zdrową kanapkę do pracy lub szkoły. Sprawdzą się również jako dodatek do grilla. -
4Polędwica wołowa z salsą z grillowanych ananasów
Pomysł był taki, by zrobić coś na grilla, w końcu długa majówka przed nami, a to nieoficjalny początek sezonu BBQ w Polsce. Grillowane w tym przepisie jest i mięso (...), i główny składnik salsy- ananas. -
4Krewetki w ziołach i miodzie
Macie ochotę na krewetki? Szybki sposób na pyszną przekąskę. -
4Mięso mielne z pomidorami krojonymi w bulionie wołowym
....mmmmmmmmm.... PYSZNOŚCI! -
4Jogurtowe muffinki z czekoladą i kawową nutą
-
4Domowa ricotta z serwatki
Jak już na pewno wiecie bardzo lubię robić wszelakie domowe sery, choć chyba bardzo ... to mało powiedziane :-) Zastanawiam się aby umieścić na blogu kategorie sery co Wy na to ... Tym razem zrobiłam serek ricotta ale nie z samego mleka krowiego jak tu tylko z serwatki i wyszedł znakomity, delikatny - pucha :-) -
4Aromat pomarańczowy
Pachną fantastycznie i bez problemu można je przygotować samemu w domu. Kto jeszcze ich nie robił, szczerze zachęcam. Radziłabym tylko w tym przypadku postarać się jednak o zakup owoców z uprawy ekologicznej, czyli takich, które nie są pryskane i woskowane, bowiem w tym przypadku będziemy używać skórki otartej z owoców, której nie da się wymoczyć i obgotować.
Copyright @2026 zpierwszegotloczenia.pl