3
Kasza jaglana na lunch i śniadanie
Dziś proponuję Wam kaszę jaglaną na słodko: z orzechami i suszonymi owocami oraz z jabłkiem i cynamonem. Propozycje mało czasochłonne, szybkie i bez większej filozofii, za to pyszne i zdrowe.
z jaglanką
-
-
5Lekka zupa z kapustą i kaszą jaglaną
Ostatnio trochę eksperymentuję z zupami więc postanowiłam połączyć kapustę włoską z kaszą jaglaną. Jest to chyba mój pierwszy raz z tą kaszą. Ktoś kiedyś mi powiedział, że jaglana jest niesmaczna i jakoś trzymałam się tej myśli zamiast spróbować i przekonać się, że to nieprawda. Zupa jest bardzo delikatna i smaczna. I już „chodzą” mi po głowie kolejne kombinacje. -
4Jaglany koktajl bananowo-wiśniowy
-
2Krem jaglano-szparagowy
-
7Kotlety jaglane z brokułami
Dziś mam dla Was przepis na przepyszne, a zarazem lekkie i dietetyczne kotleciki z kaszy jaglanej z brokułami. Świetnie doprawione, usmażone na masełku są fantastycznym pomysłem na obiad! -
5Pieczone kotleciki z kaszy jaglanej
-
2Pomidorowa tarta jaglana
-
5Jaglane krokieciki z parmezanem
-
5Kluski jaglano-ziołowe
Pomyślałam, że spróbuję i... to był pierwszy "kluchowy" obiad, który zjadłam ze smakiem, wciągnęłam z prędkością światła i pożałowałam, że tak mało zrobiłam :) No to chyba śmiało mogę polecić? Zwłaszcza, że w ogóle nie trącą prosem, czego się obawiałam :) Zróbcie sobie i poczujcie odrobinę wolności na bezglucie ;-) -
1Jaglanka bolognese
-
2Jaglane lody gruszkowo-imbirowe
-
1Małaj
Małaj to prosty do wykonania i stosunkowo tani placek na bazie mąki pszennej i drobnej kaszy lub mąki kukurydzianej. Bardzo syte ciasto, które najchętniej spożywano świeżo upieczone, takie „wczorajsze” podawano ze zsiadłym mlekiem lub śmietaną. W przeciwieństwie do bardziej wykwintnych ciast takich jak strudle, miodowniki czy orzechowce, małaj był pieczony bez specjalnej okazji, po prostu „przy sobocie”. -
5Kopytka z kaszy jaglanej
Kopytka chodziły za mną od dłuższego czasu, ale ciągle nie mogłam się wziąć za ich zrobienie. Do zeszłego tygodnia, kiedy to smaki i zachcianki zdecydowanie zwyciężyły nad leniem ;) Powstały niesamowicie pyszne … wielkie … pachnące kopytka , którymi zajadała się cała rodzina! Ale nie takie zwykłe, bo zamiast z ziemniaków zrobione z kaszy jaglanej! -
1Pasta z kaszy jaglanej i zielonego groszku
-
5Kotleciki z kaszy jaglanej i pieczonego kalafiora
Pieczony kalafior jest genialny - sięgamy po niego co jakiś czas, bo sam w sobie jest również przepyszny. Skropiony oliwą, posypany grubo mieloną solą i upieczony na blaszce jest dużo lżejszy niż taki z podsmażoną bułką tartą. Tym razem była również zupa, a że kalafior był z tych gigantycznych ostało się też na takie kotleciki... -
2Sos tzatziki
Placki z cukinii to pyszna i sycąca, warzywna odmiana placków ziemniaczanych. Można użyć do niej mąki pszennej, żytniej lub gryczanej, albo tak jak na zdjęciach – zmielonej kaszy jaglanej. Placki z kaszą jaglaną to świetna opcja dla tych, którzy nie mogą lub nie chcą jeść mąki.
Copyright @2024 zpierwszegotloczenia.pl