twoje ulubione

• kolorowo-torcikowo, Blog: kolorowo-torcikowo

  20-09-2016

  

  3

  Sałatka ziemniaczana z wędzoną rybą

  Sałatka ziemniaczana ma wiele odsłon. Moja ulubiona jej wersja, to taka z wędzoną rybą. Śmiało możecie użyć najpopularniejszą makrelę, ale sprawdzi się też, wędzony dorsz, pstrąg czy pstrąg łososiowy ( ten akurat znalazł się w mojej sałatce ) czy inna wędzona rybka.
• Nika, Blog: Gotuj zdrowo!Guten Appetit

  26-09-2016

  

  4

  Buraczki tarte na zimę

  Uwielbiam buraczki w każdej postaci i nie wyobrażam sobie, by mogło ich zabraknąć w domowej spiżarni. Wrzesień to miesiąc przetworów na zimę. Tym razem zapraszam na klasyczne tarte buraki, bez dodatków.
• Wedelka, Blog: Kuchenne wzloty i upadki młodej mężatki

  21-10-2016

  

  3

  Kieszonki z kurczaka z kremowym serkiem i orzechami

  Dziś mam dla Was przepis na nietypowe kieszonki z kurczaka. W środku skrywają smaczne nadzienie z kremowego ziołowego serka i orzechów włoskich. Do panierowanie użyłam bułkę tartą wymieszaną z parmezanem. Całość piekłam i muszę Wam powiedzieć, że tak przygotowany kurczak smakował naprawdę nieźle.
• Ciastkożercy, Blog: Ciastkożercy

  13-11-2016

  

  2

  Tort bez pieczenia

  Marzy Wam się tort urodzinowy, przy którym nie spędzicie całego dnia w kuchni, a który mimo tego wywoła „efekt uau”?
• Nika, Blog: Gotuj zdrowo!Guten Appetit

  28-11-2016

  

  3

  Ziemniaczane róże

  Co dzisiaj kuchnia serwuje? Ziemniaczne róże ! Bardzo ciekawa propozycja podania zwykłych ziemniaków. Chrupiące różyczki oczarują każdego, bo tak podanych ziemniaków nic nie przebije.
• Kasia, Blog: Pełny talerz

  29-12-2016

  

  4

  Pesto

  Chrupiące paluchy, świderki, czy twisty są po prostu idealne do... zresztą sami na pewno wiecie do czego. Nie trzeba ich reklamować. :)
• zacisze kuchenne, Blog: zacisze kuchenne

  02-01-2017

  

  3

  Sałatka z paluszków krabowych i selera naciowego

  Podałam sałatkę krabową w zielonych "kubeczkach", aby ładniej się prezentowała i pewnie dlatego, że tęsknię za wiosną...
• waniliowa chmurka, Blog: Waniliowa Chmurka

  30-01-2017

  

  4

  Ciasto czekoladowe bez mąki

  Na uczelni ostatnie zaliczenia, a moja faza na czekoladowe słodkości trwa w najlepsze. Dziś dzielę się przepisem na ciasto czekoladowe bez dodatku mąki. Jest ciężkie i treściwe. Pyszne!
• Nika, Blog: Gotuj zdrowo!Guten Appetit

  01-02-2017

  

  4

  Koktajl z ananasem i awocado

  Zielone koktajle to prawdziwe dobrodziejstwo dla naszego organizmu. Awocado, ananas i szpinak to bohaterowie dzisiejszego smoothie. Ananas - wiadomo to genialny spalacz tłuszczu, przy tym naturalny diuretyk o właściwościach detoksykacyjnych. Szpinak z racji chlorofilu wykazuje silne działanie oczyszczające.
• Kulinarne pyszności Molki, Blog: Kulinarne pyszności Molki

  01-02-2017

  

  1

  Sok spalający tłuszcz

  Dziś kolejna odsłona soku spalającego tłuszcz, który jest pyszny i zdrowy. Tradycyjnie do soku dodałam seler naciowy, jabłko, kiwi, ananas i jarmuż. Ananas przyśpiesza spalanie kalorii i zwiększa przemianę materii.
• Kulinarne pyszności Molki, Blog: Kulinarne pyszności Molki

  02-02-2017

  

  3

  Cytrusowy sok spalający tłuszcz

  Chcesz schudnąć i wyglądać pięknie? Nie odmawiaj sobie jedzenia i soków Nie wymaga to wielkiego trudu, ale nowego spojrzenia na naszą kuchnie i posiłki. Kilka składników odpowiednio połączonych i możemy się delektować zdrowym pysznym soczkiem, który ułatwi nam spalanie tłuszczu.
• Beti, Blog: kruche babeczki

  17-02-2017

  

  2

  Zapiekanka chłopska

  Prosta, ale i bardzo smaczna zapiekanka :-). Dawno nie było, teraz nadrabiam zaległości. Ziemniaki, kiełbasa, u mnie dodatkowo brokuł, cebula i sos. Naprawdę byłam zaskoczona smakiem :-).
• Kulinarne pyszności Molki, Blog: Kulinarne pyszności Molki

  21-02-2017

  

  5

  Koktajl spalający tłuszcz

  Zima odchodzi zaś wiosna zbliża się wielkimi krokami. Dodatkowo nasza aktywność w okresie zimowym spada, dieta bardziej kaloryczna kilka kilogramów przybywa. W organizmie jest więcej toksyn. Dlatego warto szybko zmienić dietę, zadbać i większą aktywność fizyczną by wiosnę powitać z entuzjazmem i radością.
• napiecyku, Blog: napiecyku

  24-02-2017

  

  4

  Syrop z imbiru

  Mając na uwadze prozdrowotne właściwości imbiru, bardzo Was zachęcam do przygotowania syropu z kłącza tej magicznej rośliny 🙂 Kłącze imbiru zawiera związek, który nadaje roślinie specyficzny smak i zapach i to właśnie on decyduje o terapeutycznych właściwościach rośliny.
• Kulinarne pyszności Molki, Blog: Kulinarne pyszności Molki

  27-02-2017

  

  3

  Koktajl przyśpieszający metabolizm

  Mango zalecane jest przez dietetyków jako suplement wspomagający odchudzanie regulujący poziom cukru we krwi i wspierający równowagę hormonalną organizmu
• Kulinarne pyszności Molki, Blog: Kulinarne pyszności Molki

  14-03-2017

  

  3

  Koktajl odchudzający

  Bazą do przygotowania koktajlu był jarmuż, seler naciowy które mają właściwości odchudzające. Odpowiednia dieta, koktajle i aktywność fizyczna potrafią wiele zdziałać :) Efekty widać po kilku dniach :)