Koktajl spalający tłuszcz
Zima odchodzi zaś wiosna zbliża się wielkimi krokami. Dodatkowo nasza aktywność w okresie zimowym spada, dieta bardziej kaloryczna kilka kilogramów przybywa. W organizmie jest więcej toksyn. Dlatego warto szybko zmienić dietę, zadbać i większą aktywność fizyczną by wiosnę powitać z entuzjazmem i radością.
Pieprz cayenne przyśpiesza metabolizm, zwiększa termogenezę. Spożywanie w małych ilościach hamuje apetyt na tłuste,słone i słodkie potrawy.
Składniki
Wykonanie
Grejpfrut, pomarańcze, cytrynę i imbir wyciskamy w wyciskarce do soków. Przyprawiamy pieprzem dokładnie mieszamy.
Pieprz cayenne przyśpiesza metabolizm, zwiększa termogenezę. Spożywanie w małych ilościach hamuje apetyt na tłuste,słone i słodkie potrawy.
Składniki
- 3 łodygi selera naciowego
- 1 pomarańcza
- 1 grejpfrut
- 1 cytryna
- kawałek korzenia imbiru 1cm
- szczypta pieprzu cayenne
Wykonanie
Grejpfrut, pomarańcze, cytrynę i imbir wyciskamy w wyciskarce do soków. Przyprawiamy pieprzem dokładnie mieszamy.
