1
Krem czekoladowy z awokado ( bez cukru )
Już dziś zapraszam po przepis na zdrowszą wersję kremu czekoladowego - bez cukru, bez mleka, bez tłuszczów !
z awokado
-
-
4Pasta jajeczna z awokado
Jajka na twardo, awokado, orzechy i szczypta przypraw... Połączone razem tworzą naprawdę smaczne smarowidło. Jak dla mnie dodatkowy plus, to brak majonezu, którego nie jestem w stanie sobie odmówić przy tradycyjnej paście jajecznej. To jak? Skusicie się na kanapeczkę? -
4Kolorowa sałatka z awokado
Kolejny pomysł na pokolorowanie dnia. Mega kolorowa i smaczna sałatka. -
3Lekka sałatka z dresingiem z granata
Lekka sałatka z awokado i grejpfrutem z dodatkiem dresingu z granatu. Smak sałatki słodko-kwaśny to coś co lubię najbardziej na kolację lub jako przekąskę w ciągu dnia. Bardzo często robię sałatki, to że lato za nami to nie znaczy że musimy rezygnować z takich przyjemności -
5Sałatka z awokado i ogórka
-
9Sałatka porowa z awokado i szynką
Sałatki to podstawa mojej kuchni. Zawsze mam pomysł na coś nowego. Wybieram podstawowy składnik i rozpoczyna się . -
4Pasta z tuńczyka i awokado
Tuńczyka odsączamy z oleju, awokado przekrawamy i łyżką wyłuskujemy miąższ, rozgniatamy widelcem. Do tuńczyka dodajemy pozostałe składniki, poza orzechami. Orzechy podprażamy na suchej patelni, grubo siekamy... -
3Klasyczne guacamole
-
3Jajka w skorupkach z awokado
Uwielbiam jajka w każdej postaci. Ta jest szczególnie ciekawa bo to jajka na twardo z awokado i orzeszkami zapakowane w skorupki. Pięknie się prezentują, dlatego przygotujcie je na Wielkanoc. -
2Faszerowane jajka- z awokado i rukolą
Dziś proponuje dwa nadzienia, które naprawdę świetnie smakują i doskonale wpasują się w wiosenną stylistykę świątecznego stołu. -
3Sos z awokado
Bardzo smaczny sos o wielu zastosowaniach. Możemy polać nim sałatę, możemy używać jak dip i maczać w nim warzywa lub pieczywo, może być dodatkiem do kanapek. Bardzo polecam! -
1Zupa z pieczonych batatów
Uwielbiam zupy z pieczonych warzyw. To jedno z tych dań, które robi się samo. Wystarczy tylko przygotować warzywa, upiec je w piekarniku lub na grillu, dodać do bulionu i zmiksować. Uprzednie pieczenie warzyw pomaga osiągnąć zupie lepszy, głębszy i pełniejszy smak. Dodatek zimnego awokado skropionego sokiem z limonki dodaje lekko słodkiemu kremowi z batatów zaskakujące, orzeźwiające wrażenia smakowe. -
6Pasta kanapkowa tuńczyk & avocado
Pasta jest banalnie prosta do wykonania, a połączenie suchego tuńczyka z maślanym, tłustym awaocado smakuje rewelacyjnie. Jednolitą konsystencję pasty doskonale przełamują ziarenka chrupiącego czerwonego pieprzu. Polecam! -
1Wiosenna sałata z avocado, rzodkiewką i orzechami laskowymi
Dzisiaj chcę Wam zaproponować sałatę, która może być dodatkiem do grillowanych mięs lub samodzielnym lekkim posiłkiem na wiosenny czas. -
1Mus czekoladowy z awokado i banana
Klasyczny wegański mus czekoladowy. Można go dowolnie modyfikować. W zależności od własnych upodobań można użyć gorzkiej (tak jak ja ) lub mlecznej czekolady. Można też z niej w ogóle zrezygnować i dać surowe kakao. Wtedy będzie mniej kaloryczny. Można dodać do środka ulubione owoce lub orzechy. -
4Chłodnik z awokado i ogórków z papryczką jalapeno
Świetny chłodnik na upały. Nie za gęsty, trochę ostry dzięki dodaniu papryczki jalapeno. Rukola też dodaje odrobinę ostrości.
Copyright @2024 zpierwszegotloczenia.pl