13
Roladki z kurczaka ze szpinakiem i mozzarellą
Aby przemycić choć odrobinę szpinaku do naszego codziennego jadłospisu proponujemy roladki z kurczaka, gdzie wraz z mozzarellą zgrabnie został ukryty w zielonym nadzieniu :)
roladki z mozzar
-
-
12Ziemniaki z brokułami zapiekane pod mozzarellą
Dziś przedstawiam bardzo łatwy i szybki przepis na doskonały dodatek do każdego dania głównego Ziemniaki i brokuły zapiekane w śmietance pod mozzarellą – nic prostszego! Najlepiej przygotować danie bezpośrednio przed podaniem, gdyż wtedy ser smakowicie ciągnie się przy wykładaniu – pychota! -
10Schab w sosie śmietanowo-pieczarkowym
Mięso jest produktem dostarczającym pełnowartościowego białka. Występują w nim również tłuszcze, składniki mineralne i witaminy z grupy B, dlatego ważne jest, aby w naszym jadłospisie również go nie zabrakło. Danie podane z kaszą gryczaną stanowi smaczny i pożywny obiad. -
5Makaron z kurczakiem w sosie teriyaki
Dziś przedstawiam przepis na pyszny i szybki obiad w stylu azjatyckim w tzw. „tygodniu”. Makaron ryżowy z kawałkami kurczaka, brokułami i marchewką w słodkawym, łatwym sosie teriyaki. Sos teriyaki w tym przepisie jest wersją łatwiejszą w stosunku do wersji oryginalnej, dzięki czemu każdy będzie w stanie przygotować to danie bez zbędnego biegania po sklepach w poszukiwaniu specyficznych, azjatyckich składników. -
1Tarta z szynką na cieście phyllo (filo)
Składniki tej tarty to mix ze wszystkich zakątków Europy. Użyłam do niej greckiego ciasta filo, niemieckiej szynki, włoskiej ricotty i parmezanu. Razem stworzyły smak bardzo przypominający mi … francuski Quiche lorraine. Ale się namieszało! -
5Jajka z szynką zapiekane w naleśnikach
W skład każdej porcji wchodzą najbardziej typowe śniadaniowe składniki: delikatne naleśniki, apetycznie przypieczona szynka i jajko z idealnie płynnym żółtkiem, które staje się naturalnym sosem dla tych małych zapiekanek. -
3Tarteletki ze szpinakiem
Szybkie i bezbolesne w przygotowaniu. Polecam jako danie last minute ;) -
10Tajska zupa z mleczkiem kokosowym
Zupa tajska, to jedna z moich ukochanych zup. Kocham te klimaty! Lekko słodka, delikatnie pikantna, pachnąca, rozgrzewająca, syta - pyszna. A ten kolor? Słoneczny, obłędny! Idealna zupa, na ostatnie, zimowe dni i wieczory. -
6Sałatka z awokado i mozzarelli
-
16Surówka z kapusty pekińskiej z sosem szpinakowym
Szybka, zdrowa i smaczna surówka, na którą przepis znalazłam u Dorotki. To moja kolejna propozycja w ramach zabawy "Zielono mi". -
16Sałatka brokułowa z jajkami
Prosta sałatka z samych pysznych składników – w sam raz na zdrową i pełnowartościową kolację. Jest lekka, a przy tym pożywna i sycąca. Bardzo nam smakowała :) -
4Koktajl z selera naciowego
Oto koktajl z selera naciowego z dodatkiem jabłka, kiwi oraz soku z cytryny i pomarańczy. Bardzo dobry i orzeźwiający. Nazwę wymyślił mój synek, który lubi przyrządzać ciekawe koktajle, łącząc różne owoce ze sobą. Ten koktajl jest jednak tylko mój oczywiście ze względu na selera naciowego, do którego syna jednak póki co nie przekonam ;). -
5Gorąca czekolada
Wydawałoby się, że wiosna przyszła już na dobre, a tu deszcze, zimnica i strasznie wieje. Postanowiłam się rozgrzać gorącą czekoladą z bitą śmietaną. Ojj jak to poprawia nastrój! Spróbujcie sami -
7Warzywna zupa - krem z tortellini
Zupy to bardzo wygodny posiłek. Wspaniale rozgrzewają, są smaczne i nie wymagają wielkiego zaangażowania w przygotowaniu. Na szczególną uwagę zasługują wszelkiego rodzaju zupy-kremy, zachwycające swoją delikatną i kremową konsystencją oraz bogactwem witamin i minerałów , które pomagają w metabolizmie białek, tłuszczów i węglowodanów. Natomiast dodatek makaronu sprawia, że stają się zdrowym i wartościowym posiłkiem. -
2Koktajl anananasowy
Samo zdrowie w szklance - brzmi zachęcajaco, bo nie dość , że napój smaczny to jeszcze bardzo zdrowy. -
3Zupa Tom Yum
Dziś zupa tajska, w raczej wariacja na temat, bo w Tajlandii niestety j e s z c z e nie byłam, trudno mi więc prawidłowo zbalansować smaki. Zupę zrobiłam już jakiś czas temu, i dziś niniejszym wyciągam ją z czeluści komputera na światło dzienne - niech ma! Bo pyszna jest :)
Copyright @2024 zpierwszegotloczenia.pl