5
SURÓWKI
-
-
25Surówka z kalafiora
Jeśli macie dość gotowanego kalafiora z bułką tartą, warto spróbować go w jego najprostszej postaci - świeżego. Kiedy pierwszy raz spróbowałam tej surówki, nie miałam pojęcia z jakiego warzywa jest zrobiona. Ciekawy dodatek do grilla, ale też do tradycyjnych obiadów :) -
20Surówka z młodej kapusty z marchewką i kalarepką
Zdrowie na talerzu :) Kolorowa i bardzo smaczna surówka, na którą przepis znalazłam u Dorotki. Aktualnie jedna z moich ulubionych. Gorąco polecam :) -
5Sałatka z bobu i wędzonego kurczaka
Do skarbów jakie udało nam się nazbierać w ostatni weekend na farmie oprócz słodziutkich truskawek i malin na pewno mogę zaliczyć bób Strasznie dawno go nie jadłam, więc jak zaczęliśmy go zbierać to ostatecznie przytargaliśmy dwie spore torby! Cóż… trzeba było to jakoś przetworzyć….;) -
8Surówka z kalarepy
Do surówek można "przemycić" różne warzywa. Połączenie kalarepy, marchwi i jabłka dało idealny smak. Kalarepa idealnie smakuje na surowo. Zazwyczaj chrupie się ją, pokrojoną w plasterki. Surówka pasuje do dań obiadowych i dań z grilla. Jest propozycją zdrową i bogatą w witaminy. -
2Sałata z sosem z daktyli i orzechów
-
5Surówka z kapusty pekińskiej, cykorii i szpinaku
Jesienna surówka pełna naturalnych przeciwutleniaczy, które mają działanie przeciwzapalne. Duża dawka witaminy C, którą zawiera cykoria i szpinak chroni nas przed infekcjami, na które jesteśmy narażeni w okresie jesienno zimowym.(...) Marchew i kapusta pekińska dostarczy natomiast wapnia -
11Chrzanowa marchewka jako dodatek do obiadu
Obiadek musi być z surówką a z taka marchewką to już wypas. Pyszne , zdrowe i szybkie w zrobieniu. -
7Surówka z cykorii
Cykoria jest warzywem niedocenianym na naszych stołach. Najczęściej jest dostępna od listopada do kwietnia. Idealna na surówki i sałatki. Można ją łączyć z jabłkami, orzechami, czosnkiem, serami. -
4Surówka jabłkowo-pomarańczowa z chrzanem
Jeśli potrzebujecie przełamać ciężkie mięsa i schematy myślowe na temat dodatków obiadowych proponuję surówkę owocową. -
4Sałatka z żurawiną i oscypkiem
Żurawina, rukola, gruszka i orzech włoski z sosem balsamicznym idealnie komponują się z lekko słonym smakiem oscypka. -
10Surówka z marchewki i orzechów
-
4Roszponka z jajkiem i skwarkami
Sałatę opłukać, osuszyć i rozłożyć na talerze. Cebulę obrać, pokroić w cienkie krążki ,przelać wrzątkiem. Boczek pokroić w drobną kostkę i wysmażyć na brązowe, chrupiące skwarki. Jajka podzielić na połowę lub ćwiartki... -
4Lekka sałatka z serem pleśniowym
Smaczna lekka sałatka z mojej ulubionej rukoli. Dziś dodałam do niej kawałki sera pleśniowego, kawałeczki ogórka a wszystko oblane pysznym sosem z octu balsamicznego. -
1Surówka z fenkułu i pomarańczy
-
8Colesław
Dziś przedstawiam przepis na najlepszego colesława jakiego jadłam do tej pory, a znalazłam go w moim najnowszym nabytku „The Essential New York Times Cookbook: Classic Recipes for a New Century ” by Amanda Hesser i oczywiście lekko go zmodyfikowałam ze względu na trudną dostępność niektórych składników.
Copyright @2024 zpierwszegotloczenia.pl