2
Pomidorowe risotto
Rozgrzej ciężki rondel na średnim ogniu. Dodaj oliwę z oliwek, masło, cebulę, dopraw solą morską. Smaż do zeszklenia cebuli mieszając okazjonalnie. Dodaj ryż i mieszaj kilka minut aż ziarna będą błyszczące...
pp
-
-
4Krokiety z indyka z nutą curry
-
6Bułki do hamburgerów
Bułeczki idealnie nadają się do domowego fast fooda. Są płaskie i mięciutkie, a co najważniejsze dużo bardziej syte od zwykłej, pszennej bułki. -
3Risotto z kukurydzą
-
5Burgery z łososia
Zdrowa i smaczna alternatywa rybnych burgerów - burgery z łososia. Są proste i szybkie w wykonaniu, zdrowe, lekkie. Bogate w długołańcuchowe wielonienasycone kwasy tłuszczowe,potas, wapń, fosfor,magnez, żelazo, cynk, jod oraz witaminy: A, E,D i z grupy B. Smakują wszystkim bez wyjątku :) -
1Słone placuszki
Ten obiad to był taki potrójny eksperyment :) o ile jeszcze łosoś pieczony w panierce nie jest może czymś niezwykłym, to jednak malutkie, słone placuszki jako dodatek do obiadu były dla mnie czymś nowym. Nie wspominając o duszonych ogórkach -
25Aromatyczne babeczki schabowe
-
4Chaczapuri adżarskie
Chaczapuri, to obok chinkali najważniejsza gruzińska potrawa. Mówi się, że chaczapuri jest dla Gruzinów tak ważne, jak dla Włochów pizza. Istnieje wiele odmian chaczapuri, ale najważniejsze z nich to chaczapuri imeruli, chaczapuri megruli i chaczapuri adżaruli, czyli adżarskie. -
6Placki z kaszy jaglanej i dyni
Chrupkie, pyszne i niskokaloryczne - czyli jak na placki, niezwykłe połączenie ;) Co podać do placków ? Sos warzywny, pesto, sos czosnkowy, opcji jest wiele naprawdę dużo. -
7Sos brokułowy
Danie gotowe w 10-15 minut. najdłużej trwa gotowanie wody ;) -
22Dietetyczny, bezglutenowy sernik waniliowy
Jeden ze smaczniejszych, odchudzonych serników, które jadłam. Ja zrobiłam go z twarogu półtłustego w "kostkach", ale dobry będzie też ser wiaderkowy czy przeznaczony na serniki ... Sernik bez dodatku tłuszczu i mąki pszennej. Kremowy, wilgotny i przepyszny. Można pominąć polewę z jogurtu i przygotować go z dowolnymi świeżymi owocami. Zresztą sami spróbujcie...:) -
9Zupa krem z kalafiora z mleczkiem kokosowym
Aksamitny, delikatny o kremowej konsystencji krem z kalafiora. Mleczko kokosowe, świeży imbir i ostra pasta curry dodają mu charakteru i pysznego smaku. Idealnie rozgrzewający w jesienne dni. Ze zwykłego kalafiora powstała naprawdę wykwintna i pełna smaku zupka. -
5Zapiekanka z bakłażana – musaka
Uwielbiam takie zapiekanki, bo nie dosyć że są smaczne to jeszcze łatwo je odgrzać następnego dnia. Wystarczy przykryć folią i wstawić do piekarnika w niskiej temperaturze. Naprawdę warto poświęcić trochę czasu, żeby ją przygotować. Zapraszam na pyszną zapiekankę z bakłażanem. -
22Bramboraki z mięsem (kotlety schabowe w cieście ziemniaczanym)
Mamy zatem dwa w jednym, bo mięso i ziemniaki razem. Do tego jeszcze jakaś surówka i obiad gotowy – trzeba przyznać, że bardzo sycący... ale jaki smaczny ;) -
11Chrzanowa marchewka jako dodatek do obiadu
Obiadek musi być z surówką a z taka marchewką to już wypas. Pyszne , zdrowe i szybkie w zrobieniu. -
16Kopiec kreta z pijanymi wiśniami i śmietaną o smaku tiramisu
Jak dobrze, że już jest ten Grudzień - Witam Was w nim pysznym ciastem, kopcem zwanym, choć w innej formie, ale o tym za chwilę.
Copyright @2024 zpierwszegotloczenia.pl