5
KOKTAJLE
-
-
1Sok "Zdrowie o poranku"
Zdrowie o poranku, lubicie :-) ja bardzo często wyciskam soki z warzyw i owoców zależnie od tego co akurat mam w spiżarni ;-) A kapusta działa oczyszczająco na nasz organizm - warto wypić z niej sok w połączeniu z innymi warzywami czy też owocami bo sama nie smakuje zbyt smacznie... Polecam -
3Koktajl na maślance z roszponką
Zdrowy koktajl na początek dnia, pyszny i sycący bez dodatku cukru, bardzo często piję koktajle czy też wyciśnięte soki z owoców lub warzyw zwłaszcza rano. -
2Ananasowy napój miłości z nutą pikanterii
Podobno ananas w zestawie z chili i miodem jest w stanie czynić cuda u tych, których siły nawet nieco opadły. Czemu tak się dzieje? Może dlatego, że miód uważany jest za afrodyzjak i od wieków był składnikiem wielu eliksirów jako środek szybko dodający energii oraz witalności. -
4Koktajl z selera naciowego
Oto koktajl z selera naciowego z dodatkiem jabłka, kiwi oraz soku z cytryny i pomarańczy. Bardzo dobry i orzeźwiający. Nazwę wymyślił mój synek, który lubi przyrządzać ciekawe koktajle, łącząc różne owoce ze sobą. Ten koktajl jest jednak tylko mój oczywiście ze względu na selera naciowego, do którego syna jednak póki co nie przekonam ;). -
2Zielony koktajl z rukoli, banana i pomarańczy
Bomba energetyczna, w małej szklance, wypełnionej samymi pysznościami :) Rukola, banan, jabłko, miód, sok z pomarańczy...ogromna dawka witamin, która przyda się każdemu podczas wiosennego przesilenia. Zdaję sobie sprawę, że pewnie nie każdemu przypadnie do gustu ten lekko ostrawy smak - ja jednak jestem jego dużą fanką. -
2Koktajl anananasowy
Samo zdrowie w szklance - brzmi zachęcajaco, bo nie dość , że napój smaczny to jeszcze bardzo zdrowy. -
2Koktajl słoneczny
Dziś namawiam wszystkich do miksowania owoców i podawania ich w takij postaci, jako koktajle z dodatkiem miodu, jogurtu i innych cennych dla zdrowia dodatkow - zwlaszcza zdrowia dzieci ! -
6Koktajl z selera naciowego i owoców
Porcja zdrowia, solidna dawka pozytywnego koloru i kop energetyczny w jednym - czyli owocowy koktajl z selerem naciowym. Na dobry początek tygodnia :) -
6Koktajl ze szpinakiem
Niedawno robiłam zielony koktajl z selera naciowego, który bardzo mi posmakował. Postanowiłam spróbować również ze szpinakiem, a natchnął mnie do tego tropikalny koktajl Natalii. Do mojego koktajlu dodałam kiwi, banana, sok z pomarańczy i oczywiście młode listki szpinaku. Pysznie i zdrowo! :) -
7Koktajl z mango i szpinaku
-
8Zielone Smoothie z rukolą
Takie smoothie spokojnie zastąpi posiłek. Ostatnio z córką coraz częściej robimy sobie takie bomby energetyczne zamiast kolacji. Pewnie lepiej byłoby spożyć na śniadanie, ale z powodu limitu czasu nierealne. Samopoczucie poprawi i zapewne korzystnie wpłynie na naszą sylwetkę -
10Smoothie ananasowo-bananowe.
Smoothie jest tematem Kwietniowego Wyzwania Blogerek i Blogerów. Dla mnie temat trafiony w punkt, bo takie koktajle lubię i piję bardzo często - zarówno dla zdrowotności, jak i ze względu na bezbłędnie świeży, naturalny, owocowy smak. -
9Smoothie bananowe z awokado i miętą
Powiem krótko: niebo w gębie! Musicie to spróbować! Banan. Awokado. Mięta. Limonka. -
3Koktajl z truskawek i banana
Miksujemy obrane truskawki z pokrojonym w plasterki bananem, maślanką i cukrem. Dekorujemy plasterkami truskawek. Et voila ;) -
4Jaglany koktajl bananowo-wiśniowy
Copyright @2024 zpierwszegotloczenia.pl