dietka

Pokaż jako zdjęcia

Mirabelka, Blog: Mirabelkowy blog
19-07-2013
8

Kurczak z groszkowym puree i imbirową marchewką

Puree z groszku to świetna alternatywa dla tradycyjych ziemniaków :) Nie dość, że jest smaczne, to jeszcze bardzo ładnie wygląda na talerzu w towarzystwie kontrastującej marchewki. Do tego filet z kurczaka i mamy zdrowy, kolorowy i pełnowartościowy obiad :)
- Mięsa |
- Na odchudzanie |
- Drób |
- Warzywa |
- Obiad |
- ponad 1h
Mirabelka, Blog: Mirabelkowy blog
01-08-2013
31

Sałatka z kurczaka z sosem tzatziki

Bardzo smaczna, a przy tym zdrowa i niskokaloryczna sałatka z mięsną wkładką :) Świetnie sprawdziła się na spotkaniu ze znajomymi.
- Sałatki |
- Na odchudzanie |
- Drób |
- Warzywa |
- do 30 minut |
- Sezon na sałatę |
- Sałatka z kurczakiem
kasandraa6, Blog: Magia w kuchni
09-08-2013
6

Koktajl ogórkowy

Orzeźwiający koktajl ogórkowy najlepszy o poranku na początek pięknego dnia :-). W dodatku bardzo szybki w wykonaniu do tego zdrowy, uwielbiam chodzić rano do ogródka po świeże zioła i robić takie koktajle ... Polecam
- Napoje |
- Na odchudzanie |
- Warzywa |
- do 15 minut |
- Na ochłodę |
- Ogórki w kuchni
Tyna, Blog: In cooking we trust
12-08-2013
1

Pappardelle z grillowaną papryką i bazylią

Można go przygotować naprawdę błyskawicznie. Potrzeba do tego niewielu składników, co jeszcze ułatwia sprawę, a efekt i tak jest smakowity. W tym wypadku liczy się prostota, a także wyrazistość czosnku, papryki i bazylii.
- Na odchudzanie |
- Warzywa |
- Makarony |
- Obiad |
- do 30 minut |
- Lekki obiad
shrewa, Blog: CornerWithRecipes
14-08-2013
9

Roladki z grillowanej cukinii

Zdrowe i dietetyczne przekąski, czemu nie ? Grillowana cukinia to moja ulubiona postać tego warzywa, do tego farsz ze szpinakową nutą.
- Przekąski |
- Na odchudzanie |
- Warzywa |
- Ser |
- do 30 minut
ewuncja, Blog: Restauracja Domowa
14-08-2013
29

Filet z indyka zapiekany z żurawiną i serem

Dzisiejsza propozycja to bardzo proste danie. Przygotowanie nie wymaga dużo czasu ani specjalnych umiejętności kulinarnych. Najlepiej smakuje z pieczonymi ziemniakami i surówkami.
- Mięsa |
- Na odchudzanie |
- Drób |
- Obiad |
- do 1h
Mirabelka, Blog: Mirabelkowy blog
14-08-2013
9

Ogórkowy cooler

Dość nietypowy, bezalkoholowy napój rodem z Indii, idealny na upalne dni. Jest łagodny w smaku, delikatnie miętowy i świetnie gasi pragnienie. Jeśli lubicie ogórki – warto wypróbować :)
- Napoje |
- Kuchnia egzotyczna |
- Na odchudzanie |
- Warzywa |
- do 15 minut |
- Na ochłodę |
- Ogórki w kuchni
morrigan, Blog: Kobieta w lustrach
19-08-2013
5

Bakłażany w sosie pomidorowo-czosnkowym

Dziś kolejny przepis kuchni gruzińskiej. Danie proste, szybkie, lekkie i niezwykle smaczne. Ja mogła bym się nim zajadać na okrągło.
- Na odchudzanie |
- Dieta wegetariańska |
- Warzywa |
- ponad 1h
do garów marsz, Blog: Do garów marsz
30-08-2013
12

Kurczak po chińsku

Dzisiejszy przepis to kurczak po chińsku... Smaczny, zaskakująco dobry i oczywiście bardzo zdrowy... Porcja zawiera 273 kcal (18 g białka, 9g tłuszczu, 28g węglowodanów)
- Na odchudzanie |
- Drób |
- Warzywa |
- Ryż |
- Obiad |
- do 1h
Samantha, Blog: kulinarny blog samanthy
30-08-2013
4

Sałatka z cukinii
- Sałatki |
- Na odchudzanie |
- Warzywa |
- do 30 minut
do garów marsz, Blog: Do garów marsz
18-09-2013
10

Filet z kurczaka z lekkim sosem czosnkowym

Zapraszam zatem na grillowaną pierś z kurczaka z sosem czosnkowym... Do tego lubczyk, świeże warzywa, brązowy ryż i gwarantuje jeden z lepszych, zdrowych obiadów jaki jedliście..
- Na odchudzanie |
- Drób |
- Obiad |
- do 30 minut
Angie, Blog: Kuchnia w wersji light
07-11-2013
20

Sałatka brokułowa

Sałatka brokułowa z dodatkiem wędzonej szynki, pestek słonecznika i majonezem z awokado (...). Bardzo prosta, szybka, smaczna i zdrowa :)
- Sałatki |
- Na odchudzanie |
- Warzywa |
- do 30 minut
Angie, Blog: Kuchnia w wersji light
19-11-2013
5

Sałatka z grejpfrutem i ricottą

Sałatka z grejpfrutem i ricottą to wynik tzw. "sprzątania lodówki". Lekka, zdrowa i mega szybka. Spróbujcie :)
- Sałatki |
- Na odchudzanie |
- Warzywa |
- Owoce |
- Ser |
- do 15 minut |
- Sezon na sałatę
ulcik, Blog: Kuchnia na wzgórzu
01-01-2014
2

Sałata rzymska z pomidorami cherry

Sałata rzymska z pomidorami cherry, podbija nas stół teraz w zimowej aurze. Sałatę rzymska jest fajna malutka, zwarta no i w pełni zielona, czego teraz w tej szarej zimie na brak ;)
- Sałatki |
- Na odchudzanie |
- Warzywa |
- do 15 minut |
- Sezon na sałatę |
- Samo zdrowie
wiosenka27, Blog: Eksplozja smaku
08-01-2014
5

Koktajl melonowy z ogórkiem
- Napoje |
- Na odchudzanie |
- Warzywa |
- Owoce |
- do 15 minut |
- Samo zdrowie
Wedelka, Blog: Kuchenne wzloty i upadki młodej mężatki
24-01-2014
13

Makaron z tuńczykiem po meksykańsku

Montignacowy pomysł na smaczny i szybki obiad. Polecam, nie tylko osobom będącym na diecie.
- Na odchudzanie |
- Ryby |
- Makarony |
- Obiad |
- do 30 minut

Popularne

Przepisy według kuchni

Przepisy według czasu wykonania

dietka

Kurczak z groszkowym puree i imbirową marchewką

Sałatka z kurczaka z sosem tzatziki

Koktajl ogórkowy

Pappardelle z grillowaną papryką i bazylią

Roladki z grillowanej cukinii

Filet z indyka zapiekany z żurawiną i serem

Ogórkowy cooler

Bakłażany w sosie pomidorowo-czosnkowym

Kurczak po chińsku

Sałatka z cukinii

Filet z kurczaka z lekkim sosem czosnkowym

Sałatka brokułowa

Sałatka z grejpfrutem i ricottą

Sałata rzymska z pomidorami cherry

Koktajl melonowy z ogórkiem

Makaron z tuńczykiem po meksykańsku