6
Koktajl z truskawek
wszystko zmiksować w szejkerze i gotowe
napoje
-
-
12Herbata miętowo-cytrynowa
Garść liści mięty zalać litrem wrzącej wody. Dosypać cukru do smaku i dorzucić jedną obraną ze skóry i pokrojoną w średnią kostkę cytrynę. Ostudzić i wstawić do schłodzenia do lodówki. Idealne na upały. -
6Kawa mrożona z lodami
Wymieszałam więc kilka przepisów, tu dodałam, tam odjęłam, coś od siebie też dorzuciłam - i jest. Kawa mrożona, której moc kryje się za delikatnym mlekiem i śmietanką, a odrobina alkoholu nadaje całości charakteru. Kawa jest słodka, bardziej zamiast, niż do ciasta. -
2Koktajl owocowy
Zebrałam już ostatnie truskawki w tym roku, ale za to zaczynają się zbiory borówek amerykańskich i malin. Ponieważ to już końcóka truskawek z ostatnich sztuk postanowiłam przygotować koktajl lub jak to ostatnio częściej nazywane jest smoothie -
3Koktajl brzoskwiniowo - bananowy
Brzoskwinie przekrój na pół i usuń pestki, następnie pokrój na mniejsze kawałki. Banany obierz ze skórki i również pokrój. Przełóż owoce do wysokiego naczynia, dodaj jogurt naturalny i całość zmiksuj blenderem do uzyskania gładkiej konsystencji... -
12Jak schudnąć-mój sekret- pyszny koktajl odchudzający !!!
Dziś zapraszam Was na koktajl odchudzający jaki przygotowałam na śniadanie. Koktajl jest pyszny, lekki przygotowuje się go szybko. składniki -
5Dyniowa gorąca czekolada
Sama w sobie biała czekolada na gorąco nie zdobyła mojego serca - smakowała jak bardzo słodkie, ciepłe mleko. Nic specjalnego, doprawdy. Ta za to... Mmm, zupełnie nowe doznania. Smak białej czekolady jest bardzo wyraźny, do tego aromatyczne przyprawy i delikatna nuta dyni, która nadaje również ślicznego koloru. Góra bitej śmietany - i tak, moi drodzy, temu nie można się oprzeć! Szczególnie w chłodny, jesienny wieczór, gdy wiatr szaleje za oknami, a krople deszczu równomiernie stukają w szyby... -
2Koktajl jaglano-truskawkowy
Koktajl na na śniadanie ? Jestem na TAK ! Nawet jeśli nie zdążę wypić go w domu, mogę śmiało przelać do butelki/kubka i zabrać na wynos. Mimo wszystko, namawiam jednak, do spożywania śniadań w domu :) -
7Koktajl owocowy
Nie od dziś wiadomo, że ananas i grejpfrut to sprzymierzeńcy w walce ze zbędnymi kilogramami. Dlatego warto włączyć je do jadłospisu, jeśli akurat jesteście na po-świątecznej, noworocznej diecie. Oczywiście wszystko z umiarem - ananas ma tez dużo cukru ! -
2Zielony shake
Grasz w zielone ? Masz zielone ? Ja mam :D Mam zdrowy, odżywczy shake z banana, awokado i szpinaku. Połączenie zaskakujące, ale bardzo smaczne. To porcja energii w jednej szklance. -
1Mango lassie
Mango lassie to niezwykle orzeźwiający indyjski napój przygotowany na bazie jogurtu i wody z dodatkiem aromatycznych przypraw. Pozycja obowiązkowa w przypadku wizyty w indyjskiej restauracji. Doskonale łagodzi smak pikantnych dań, a także idealnie orzeźwia w upalne dni. -
1Gra w kolory - żółty, egzotyczny koktajl
Kolejny zdrowy koktajl, tym razem żółty, choć na zdjęciach wygląda bardziej na biały. Punkty wspólne z poprzednią propozycja to maślanka, która jest podstawą większości moich koktajli i otręby owsiane, które warto jeść codziennie między innymi ze względu na dużą zawartość błonnika. -
2Koktajl truskawkowy z gruszką
Niby tylko 2 zwykłe składniki, a smak wychodzi cudowny. Gruszki i truskawki to od teraz moje ulubione połączenie! -
3Koktajl Zielono Mi
Moda na zielone smoothie, po naszemu zielone koktajle, przyszła do nas zza oceanu. Jest to doskonały sposób na dostarczenie organizmowi codziennej porcji warzyw i owoców. Główną zaletą zielonych koktajli jest duża zawartość chlorofilu, czyli barwnika roślinnego zwanego "zieloną krwią". Chlorofil oczyszcza krew z toksyn, utrzymuje równowagę kwasowo-zasadową organizmu, wspomaga regenerację czerwonych krwinek, stymuluje regenerację komórek. -
2Koktajl pomarańcza + kiwi
Po kilkudniowym świętowaniu nasze organizmy niczego nie pragną bardziej, niż witamin w czystej postaci.Dzisiaj na blogu dwuskładnikowy energetyzujący koktajl. Masz ochotę? -
3Smoothie z ananasa mango i melisy
Postanowiłam trochę ochłodzić nas od zewnątrz, a że ostatnio zostało trochę ananasa którego nikt nie chciał jeść i znalazł swoje miejsce w szufladzie zamrażalnika to postanowiłam go teraz wykorzystać z innymi owocami i świeżymi listkami melisy cytrynowej. Jest mało słodki orzeźwiający i zimny ;-)
Copyright @2024 zpierwszegotloczenia.pl