3
Koktajl ogórkowy na kefirze
Obrany ogórek, awokado i kiwi pokroić w kostkę. Wrzucić do blendera. Dodać opłukane listki mięty i kefir. Zmiksować. Przyprawić szczyptą soli i grubo mielonym pieprzem. Rozlać do szklanek...
koktajle
-
-
1Koktajl z czerwonymi porzeczkami, truskawkami i bananem
Pyszny, sycący, mocno owocowy. Chyba nie muszę nikogo namawiać na takie koktajle, prawda? :) Latem to idealny pomysł na drugie śniadanie. -
1Koktajl wiśniowo-bananowy z kakao
Ja tym razem zachęcam Was do przygotowania pysznego koktajlu, który smakuje jak nadziewane czekoladki, ale jest o wiele zdrowszy. -
3Koktajl z malin i banana
-
2Koktajl zielony na słodko lub wytrawnie
Kiedyś narzekałam na upały. Ale skończyłam z tym. Niech będzie słońce, lato. Jeśli tylko moge pić taki koktajl to niech upały trwają cały rok. A ja go będę tylko modyfikować. -
5Oczyszczający koktajl z jarmużu i pomarańczy
Zielone koktajle królują w diecie osób zdrowo żyjących. Nic dziwnego, bo picie zielonych szejków to same korzyści dla naszego zdrowia. Spora dawka błonnika oczyści przewód pokarmowy, krew i limfę, nasyci i pomoże w utrzymaniu odpowiedniej wagi. -
3Koktajl antycholesterolowy
-
1Zielony koktajl - z jarmużem
Chyba wszyscy już wiedzą, że zielone koktajle zawierają mnóstwo witamin i mikroelementów, warto je więc wprowadzić do codziennego jadłospisu. -
1Koktajl bananowo-truskawkowy
To chyba mój ulubiony przepis na koktajl.Słodki, dojrzały banan i truskawki, do tego troszkę jogurtu naturalnego, odrobina zarodków pszennych i pyszny napój gotowy!
Copyright @2024 zpierwszegotloczenia.pl