15
Węgierski tatar z śledzia
Śledzie wyciągamy z zalewy odsączamy i siekamy dość drobno. Korniszony kroimy w małą kosteczkę. Grzybki marynowane najlepiej leśne odcedzamy i siekamy...
surówki
-
-
77Kapusta pekińska z rzodkiewką w sosie jogurtowo ogórkowym
To bardzo lekkie danie, które może stanowić samodzielny posiłek np. na kolację. Doskonale komponuje się też jako dodatek do pieczonych i gotowanych mięs z drobiu oraz rybą. -
20Sałatka brokułowa
Sałatka brokułowa z dodatkiem wędzonej szynki, pestek słonecznika i majonezem z awokado (...). Bardzo prosta, szybka, smaczna i zdrowa :) -
5Sałatka śledziowa z czerwoną fasolą
Dzisiaj przepis na szybką sałatkę, która fajnie wpisuje się w majówkowy piątek. Sałatka jest bardzo prosta w wykonaniu i bardzo smaczna. Pozdrawiam i życzę smacznego świętowania. -
3Przysmak z kukurydzy i ogórka
-
4Surówka z kapusty kiszonej
Nie wszyscy wiedzą, że kiszona kapusta to prawdziwa bomba witaminowa i ma wręcz cudowną moc. Jest bogatym źródłem wielu witamin i związków mineralnych, które oczyszczają nasz organizm z nadmiaru wolnych rodników, oraz działają wzmacniająco na nasz układ odpornościowy. Oprócz tego kapusta posiada bakterie probiotyczne, które działają osłonowo na nasz układ pokarmowy. Kiszona kapusta ma bardzo mało kalorii, a przy tym jest bardzo sycąca. -
6Sałatka z tuńczyka, jabłka i kukurydzy
Ta niezwykle prosta sałatka jest jedną z moich ulubionych sałatek śniadaniowych. Połączenie jabłka i tuńczyka jest według mnie genialne i mogłabym jeść ją na okrągło ;) Przygotowanie takiego śniadania zajmuje dosłownie 5 minut, choć warto zrobić je poprzedniego dnia wieczorem, żeby sałatka mogła się schłodzić. -
10Sałatka z brokułów, ogórka kiszonego i sera feta
-
5Sałatka z awokado i ogórka
Copyright @2024 zpierwszegotloczenia.pl