Mrożona inka z bananem
Jak cudownie móc już bez ograniczeń pić krowie mleko. I z tej właśnie okazji wytrąbiłam sporą ilość mrożonej inki z bananem. Łapcie przepis i raczcie się.
973 przepisy na: Napoje
Zimą na rozgrzanie, w upały na ochłodę, o każdej porze roku znajdziecie tu setki inspiracji na napoje (bezalkoholowe). Soki i koktajle z warzyw i owoców, kawy i herbaty to podstawowe przepisy znajdujące się w kategorii napoje. Zapraszamy po wiele inspirujących przepisów na smaczne napoje.
-
-
Lemoniada i syrop z kwiatów czarnego bzu
Moja lemoniada to raczej syrop z kwiatów czarnego bzu. Robię taki esencjonalny „sok”, a przed podaniem mieszam go zimną wodą gazowaną, od razu mam najlepszą oranżadę świata! W tej samej formie wekuję „syrop” na zimę. Wtedy z kolei doprawiam go przed wypiciem z gorącą wodą z cytryną i najlepsze lekarstwo na przeziębienie gotowe!
-
Kompot z truskawek i jabłek
Zrobiony głównie z myślą o najmłodszych. I w sumie tyle. Nie dodawałam do niego żadnych ziół i cytryn. Czysty sok z owoców z wodą i niezdrowym cukrem :). -
Smoothie pomarańczowo-bananowe z mango
Idealne połączenie tropikalnych owoców na bazie soku pomarańczowego z dodatkiem gęstego jogurtu. Po schłodzeniu stanowi idealny napój na upalne dni. -
Kompot z truskawek i rabarbaru
Przy obecnych temperaturach tylko to jestem w stanie przyswoić w 100%. Korzystajcie z sezonowości i pakujcie w siebie tyle dobra ile możecie. Na zdrowie -
1Lemoniada truskawkowa z syropem klonowym
Truskawki umyj, pokrój w plasterki i lekko podgrzej. Kiedy puszczą mocny czerwony sok zawartość wlej do dzbanka uzupełnij wodą mineralną. Wlej syrop klonowy. Pycha z lodem i listkami mięty. -
1Musująca lemoniada z kwiatów czarnego bzu. Pielęgnuj w sobie dziecko!
Do karafki, w której podamy napój, wlewamy lemoniadę do połowy pojemności i uzupełniamy schłodzoną Cavą lub Prosecco. Resztę zakręcamy i stopniowo uzupełniamy karafkę. Delektujemy się musującą lemoniadą w dobrym towarzystwie! -
Truskawkowy chłodnik z różą. Romantycznie i świeżo!
Dzisiaj podaję romantyczny chłodnik truskawkowy z syropem różanym. Cieszmy się różą ile się da! -
Zielone koktajle z pokrzywą. Superfoods z łąki!
Pokrzywę należy łączyć ze składnikami o wysokiej zawartości witaminy C, ponieważ witamina C zwiększa wchłanianie żelaza. Dlatego łączmy pokrzywę z natką pietruszki, cytryną, jagodami, malinami, kiwi, grejpfrutem -
2Zielone smoothie konopne – wegański koktajl bananowy
Wraz z przyjściem wiosny przychodzi ochota na więcej warzyw i owoców. Przynajmniej ja tak mam – wtedy właśnie uruchamiam blender i miksuje zielone smoothies i koktajle, które najczęściej spożywam jako śniadanie. Zielone smoothie na mleku konopnym, z herbatą matcha i szpinakiem to prawdziwa bomba białkowo – witaminowa. -
Koktajl z kaszą jaglaną, marchewką i dynią
Uwielbiam śniadania w płynie, a dodatek kaszy do porannego koktajlu sprawia, że posiłek jest cięższy i bardzo syty, a koktajl gęsty i kremowy. Dodatkowo wodę możesz zastąpić mlekiem roślinnym, a koktajl będzie jeszcze bardziej pożywny. Kaszę jaglaną najlepiej ugotować jednorazowo w większej ilości i sukcesywnie zużywać. Kilka dni bez problemu przetrzyma w lodówce. -
1Zielony sok (jarmuż + gruszka + pietruszka)
Dopadło Cię przeziębienie ? Czujesz zmęczenie ? Potrzebujesz witamin ? A co jak powiem Ci, że nie potrzebujesz iść do apteki… Od jakiegoś czasu wyznaję zasadę „Żywność to cudowny lek” i pogłębiam swoją wiedzę z zakresu leczniczych właściwości owoców, warzyw i ziół. Dzisiaj przepis na sok z dużą dawką witaminy…
Chcesz otrzymywać najnowsze przepisy na skrzynkę e-mail?
Załóż konto