5
Pęczak z cukinią i porem
Nie sądziłam, że pęczak może być tak dobry. Zawsze kojarzył mi się z twardawą kaszą, na którą bardzo rzadko się decydowałam. Myślę jednak, że przygotowany w ten sposób zagości w moim domu na dłużej. Duży plus również za jego niski indeks glikemiczny (zaledwie 25). Osoby będące na Montignacu mogą bez obaw łączyć go więc z tłuszczami.
