29
Aromatyczna zupa kalafiorowo-brokułowa
Zobaczyłam zupę u Quinoamatorki, zapisałam, a teraz przedstawiam swoją wersję :)
kasza jaglana
-
-
2Sałatka z kaszy jaglanej i grillowanego bakłażana
Paprykę marynowana kroimy w długie kawałki. Ogórka kroimy w kostkę . Bakłażana myjemy i kroimy w plasterki solimy i odstawiamy. Po ok 20 min myjemy go osuszamy i grillujemy na patelni . Następnie kroimy go w paski. Wszystkie składniki dajemy do zimnej kaszy ... -
6Placki z kaszy jaglanej i dyni
Chrupkie, pyszne i niskokaloryczne - czyli jak na placki, niezwykłe połączenie ;) Co podać do placków ? Sos warzywny, pesto, sos czosnkowy, opcji jest wiele naprawdę dużo. -
7Frytki z kaszy jaglanej
-
5asztet jaglany z ciecierzycą i szpinakiem
Copyright @2024 zpierwszegotloczenia.pl