dieta

Pokaż jako zdjęcia

Angie, Blog: Kuchnia w wersji light
24-09-2012
7

Słoikowe śniadanie na poprawę przemiany materii

Długa i skomplikowana nazwa śniadania, ale to prawdziwa bomba błonnikowa i probiotyczna. Idealne śniadanie, które przyspieszy przemianę materii i przyspieszy metabolizm. Po tygodniowej diecie z takim śniadaniami poczujecie się lekko, zdrowo i pełni energii.
- Przekąski |
- Na odchudzanie |
- Ser |
- Śniadanie |
- ponad 1h
Cris, Blog: Zakamarki mojej kuchni
20-04-2013
11

Batoniki z płatków owsianych i bakalii

Zdrowe, smaczne i czasem kaloryczne /w zależności co do środka wrzucimy/ z powodzeniem zastępują mi słodycze, przed którymi nie stronię.
- Ciasteczka |
- Owoce |
- ponad 1h |
- Samo zdrowie
Anna, Blog: Słodko - gorzki świat
22-04-2013
3

Chlebek jabłkowy

Proste i szybkie ciasto w formie chlebka. Idealne na śniadanie, do kawy lub herbaty.
- Ciasta i torty |
- Owoce |
- Mąka |
- Śniadanie |
- ponad 1h |
- Jabłka i gruszki |
- Orzechy w kuchni
Cris, Blog: Zakamarki mojej kuchni
23-04-2013
8

Zielony koktajl ze szpinaku z mietą

Zielony koktajl bogaty w błonnik, białko i witaminy , a ubogi w kalorie. Koktajle owocowe i warzywne na dobre wkraczają do mojej kuchni , wypierając z codziennego mojego menu jeden posiłek. Czasem jest to kolacja, czasem drugie danie, ale najczęściej podwieczorek.
- Napoje |
- Na odchudzanie |
- Warzywa |
- do 15 minut |
- Szpinakowe menu |
- Zielnik kuchenny |
- Zielono mi

Copyright @2025 zpierwszegotloczenia.pl