1
Smoothie ananasowo-szpinakowe
A poważnie, to faktycznie bomba witaminowa i cała góra zdrowych rzeczy, które trudno wymienić. Długo można by pisać o tym, jak dobrze nam robią składniki takie jak szpinak, cytryna czy ananas.
soki
-
-
3Smoothie z roszponką i mango
Dziś w głównej roli niepozorna roszponka - Feldsalat. Zielone liście to jedne z najzdrowszych warzyw - magiczne pożywienie. Zielony kolor wskazuje na obecność chlorofilu, czyli zielonego barwnika nazywanego także "roślinną krwią", przez innych płynną energią słoneczną. Warto wziąć jej trochę dla siebie. -
5Oczyszczający koktajl z jarmużu i pomarańczy
Zielone koktajle królują w diecie osób zdrowo żyjących. Nic dziwnego, bo picie zielonych szejków to same korzyści dla naszego zdrowia. Spora dawka błonnika oczyści przewód pokarmowy, krew i limfę, nasyci i pomoże w utrzymaniu odpowiedniej wagi. -
9Smoothie z kapustą włoską
Do picia zielonych koktajli nikogo nie trzeba już specjalnie przekonywać. Szklaneczka zielonego smoothie to istna bomba witaminowa, do tego przepyszna, jednocześnie stanowiąca kompletny posiłek, gdyż zawiera błonnik.
Copyright @2024 zpierwszegotloczenia.pl