Koktajle oczyszczające

Zdjęcie - Koktajle oczyszczające - Przepisy kulinarne ze zdjęciami
Czas wrócić do rzeczywistości po świątecznym obżarstwie. Osobiście, nie mogę patrzeć na jedzenie, a mój organizm reaguje entuzjastycznie jedynie na zapach regenerujących, świeżych owoców i warzyw. Nie zrozumcie mnie źle, nie jestem jednym z tych rekordzistów, którzy zapełniają izby przyjęć z powodu przejedzenia, ale mimo to, długo nie spojrzę na pierogi, barszcz czy sałatki śledziowe.
Myślę, że nie jestem sama, dlatego dla chętnych do zregenerowania swojej wątroby opracowałam trzy kolorowe koktajle, które są nie tylko pyszne, ale niezwykle zdrowe. To prawdziwe witaminowe bomby, po których organizm sam się do was uśmiechnie:)
Zielony: Pyszna mieszanka ziołowo owocowa, z bardzo mocno wyczuwalnym posmakiem świeżego imbiru. Różowy: Oczyszczająca mieszanka czerwonych owoców i soku z buraków (tylko delikatnie wyczuwalnego w smaku). Słodyczy dodają banan i miód, a otręby służą poprawie trawienia. Pomarańczowy: Niezastąpiona bomba witaminy A i karotenu z dodatkiem oleju lnianego, który ułatwia wchłanianie składników odżywczych. Dzięki zmiksowaniu całej pomarańczy jej smak jest niezwykle intensywny, a całość dopełnia nutka świeżego imbiru.
Wybierzcie swój ulubiony kolor. My w domu wciąż wahamy się między różowym a zielonym.
Zielony (2 porcje) - 250 ml soku jabłkowego* - 1 kiwi - garść świeżej pietruszki - 10 g świeżego imbiru - 50 g świeżego ogórka - sok z 0,5 cytryny - 1 łyżka miodu
Kiwi, imbir i ogórek obierz ze skórki. Imbir zetrzyj na tarce. Wszystkie składniki wrzuć do blendera i miksuj przez kilka minut. Możesz dodać świeżą miętę lub bazylię.
Różowy (2 porcje) - 100 g mrożonych wiśni - 100 g mrożonych truskawek - 60 ml soku z buraków* - 1 banan - sok z 1 pomarańczy - sok z połowy cytryny - 1 łyżka otrębów żytnich
Truskawki i wiśnie rozmroź. Banana obierz ze skórki. Wszystkie składniki wrzuć do blendera i miksuj przez kilka minut.
Pomarańczowy (2 porcje) - 1 pomarańcza - 200 ml soku z marchwi* - sok z 1 grejpfruta - 5 g świeżego imbiru - 1 łyżka oleju lnianego - 1 łyżka miodu
*wyciśnięty przez sokowirówkę lub sok 100%
Śliwka

Przepisy z tych kategorii

Krem czekoladowy z awokado

Krem czekoladowy z awokado

ilovebake ilovebake
I Love Bake

Halibut z pietruszkowo - cytrynową panierką

Halibut z pietruszkowo - cytry…

Nika Nika
Gotuj zdrowo!Guten Appetit

Pstrąg pieczony w winie

Pstrąg pieczony w winie

wiosenka27 wiosenka27
Eksplozja smaku

Szarlotka z jaglanki
1

Szarlotka z jaglanki

Karolka Karolka
Przysmaki Karolki

Najlepsze dietetyczne brownie z czerwonej fasoli

Najlepsze dietetyczne brownie…

Agata Agata
Pensamientos en un plato

Pisto manchego z jajkiem
1

Pisto manchego z jajkiem

mariwanna mariwanna
Obiad gotowy!

Przepisy z tych kategorii

Bananowe pancakes z solonym sosem karmelowym

Bananowe pancakes z solonym so…

Słodki-kompromis Słodki-kompromis
Słodki Kompromis

Piernik czekoladowy z suszonymi  śliwkami

Piernik czekoladowy z suszonym…

Wedelka Wedelka
Kuchenne wzloty i upadki młodej mężatki

Zielony keks z żurawiną i białą czekoladą

Zielony keks z żurawiną i biał…

Kujawski Kujawski
Gwiazdka z Kujawskim

Sałatka z dyni, żurawiny, z fetą i miodem
1

Sałatka z dyni, żurawiny, z fe…

Kujawski Kujawski
Gwiazdka z Kujawskim

Crosstini z serem brie i żurawiną

Crosstini z serem brie i żuraw…

Kujawski Kujawski
Gwiazdka z Kujawskim

Korzenno herbaciane ciasto z gruszkami. Kronika grudniowych wypadków

Korzenno herbaciane ciasto z g…

Amber Amber
Kuchennymi drzwiami