Koktajle oczyszczające

Zdjęcie - Koktajle oczyszczające - Przepisy kulinarne ze zdjęciami
Czas wrócić do rzeczywistości po świątecznym obżarstwie. Osobiście, nie mogę patrzeć na jedzenie, a mój organizm reaguje entuzjastycznie jedynie na zapach regenerujących, świeżych owoców i warzyw. Nie zrozumcie mnie źle, nie jestem jednym z tych rekordzistów, którzy zapełniają izby przyjęć z powodu przejedzenia, ale mimo to, długo nie spojrzę na pierogi, barszcz czy sałatki śledziowe.
Myślę, że nie jestem sama, dlatego dla chętnych do zregenerowania swojej wątroby opracowałam trzy kolorowe koktajle, które są nie tylko pyszne, ale niezwykle zdrowe. To prawdziwe witaminowe bomby, po których organizm sam się do was uśmiechnie:)
Zielony: Pyszna mieszanka ziołowo owocowa, z bardzo mocno wyczuwalnym posmakiem świeżego imbiru. Różowy: Oczyszczająca mieszanka czerwonych owoców i soku z buraków (tylko delikatnie wyczuwalnego w smaku). Słodyczy dodają banan i miód, a otręby służą poprawie trawienia. Pomarańczowy: Niezastąpiona bomba witaminy A i karotenu z dodatkiem oleju lnianego, który ułatwia wchłanianie składników odżywczych. Dzięki zmiksowaniu całej pomarańczy jej smak jest niezwykle intensywny, a całość dopełnia nutka świeżego imbiru.
Wybierzcie swój ulubiony kolor. My w domu wciąż wahamy się między różowym a zielonym.
Zielony (2 porcje) - 250 ml soku jabłkowego* - 1 kiwi - garść świeżej pietruszki - 10 g świeżego imbiru - 50 g świeżego ogórka - sok z 0,5 cytryny - 1 łyżka miodu
Kiwi, imbir i ogórek obierz ze skórki. Imbir zetrzyj na tarce. Wszystkie składniki wrzuć do blendera i miksuj przez kilka minut. Możesz dodać świeżą miętę lub bazylię.
Różowy (2 porcje) - 100 g mrożonych wiśni - 100 g mrożonych truskawek - 60 ml soku z buraków* - 1 banan - sok z 1 pomarańczy - sok z połowy cytryny - 1 łyżka otrębów żytnich
Truskawki i wiśnie rozmroź. Banana obierz ze skórki. Wszystkie składniki wrzuć do blendera i miksuj przez kilka minut.
Pomarańczowy (2 porcje) - 1 pomarańcza - 200 ml soku z marchwi* - sok z 1 grejpfruta - 5 g świeżego imbiru - 1 łyżka oleju lnianego - 1 łyżka miodu
*wyciśnięty przez sokowirówkę lub sok 100%
Śliwka

Przepisy z tych kategorii

Pełnoziarniste risotto z dynią

Pełnoziarniste risotto z dynią

Patyska Patyska
Smakołyki Alergika

Śniadaniowa sałatka ogórkowo - jajeczna
1

Śniadaniowa sałatka ogórkowo -…

Ewa Sidor Ewa Sidor
Moja kuchnia Malutka i reszta domu

Kasza gryczana z dynią, suszonymi pomidorami i pesto
2

Kasza gryczana z dynią, suszon…

Kardamonovy Kardamonovy
Kardamonovy

Makaron z boczniakami w stylu azjatyckim

Makaron z boczniakami w stylu…

kolorowo-torcikowo kolorowo-torcikowo
kolorowo-torcikowo

Zielona owsianka
1

Zielona owsianka

figmara figmara
figowe smaki

Leniwe dyniowe
1

Leniwe dyniowe

Nika Nika
Gotuj zdrowo!Guten Appetit

Przepisy z tych kategorii

Syrop na odporność!
4

Syrop na odporność!

Iwona Iwona
Smakowity blog kulinarny

Koktajl kokosowy z jeżynami
2

Koktajl kokosowy z jeżynami

wiosenka27 wiosenka27
Eksplozja smaku

Owocowy koktajl z selerem

Owocowy koktajl z selerem

Olerek Olerek
ola-w-kuchni

Koktajl z aronią
1

Koktajl z aronią

Kardamonovy Kardamonovy
Kardamonovy

Cold brew

Cold brew

Sprawdzona Kuchnia Sprawdzona Kuchnia
Sprawdzona Kuchnia

Mrożona zielona herbata z melonem i kwiatami lawendy. Napój na lato!

Mrożona zielona herbata z melo…

Amber Amber
Kuchennymi drzwiami