29
Filet z indyka zapiekany z żurawiną i serem
Dzisiejsza propozycja to bardzo proste danie. Przygotowanie nie wymaga dużo czasu ani specjalnych umiejętności kulinarnych. Najlepiej smakuje z pieczonymi ziemniakami i surówkami.
odchudzanie
-
-
10Filet z kurczaka z lekkim sosem czosnkowym
Zapraszam zatem na grillowaną pierś z kurczaka z sosem czosnkowym... Do tego lubczyk, świeże warzywa, brązowy ryż i gwarantuje jeden z lepszych, zdrowych obiadów jaki jedliście.. -
17Ciastka owsiano-otrębowe z orzechami i sezamem
Tym razem moje ciastka owsiane pozbawione są cukru, białej mąki, masła i wzbogacone o otręby owsiane i pszenne. Mniej kalorii wiecej zdrowszych składników To moja kolejna propozycja / ......ostatnio piekłam ciastka owsiane z żurawiną tutaj/ na ciastka z dodatkiem płatków owsianych , a tych propozycji będzie stopniowo przybywać , ponieważ ciastka owsiane weszły do mojego menu na stałe -
5Sałatka z grejpfrutem i ricottą
Sałatka z grejpfrutem i ricottą to wynik tzw. "sprzątania lodówki". Lekka, zdrowa i mega szybka. Spróbujcie :) -
23Ciasteczka owsiane z bakaliami, bez mąki, cukru i tłuszczu
Dietetyczne, a zarazem pyszne, chrupiące i słodkie ciasteczka, które smakowo nie ustępują pełno słodkim i pełnotłustym słodkościom:) To również świetna, zdrowsza alternatywa, dla dbających o linię;) A my je zjadamy, bo uwielbiamy!:) -
13Dietetyczna zapiekanka z brokuła
Smaczne wiosenne szybkie danie z brokuła z dodatkiem sadzonego jajka. Do tego pyszny ziołowy sos z suszonymi pomidorami i bazyli . Potrawa prawie bez tłuszczu, lekka i syta. -
5Naleśniki z mięsem
Zapraszam jednak dzisiaj na moją wersję naleśników, które idealnie sprawdzą się w momencie, gdy macie ochotę na coś innego niż ryż :)
Copyright @2024 zpierwszegotloczenia.pl