Ciasteczka owsiane z bakaliami, bez mąki, cukru i tłuszczu

Zdjęcie - Ciasteczka owsiane z bakaliami, bez mąki, cukru i tłuszczu - Przepisy kulinarne ze zdjęciami

Dietetyczne, a zarazem pyszne, chrupiące i słodkie ciasteczka, które smakowo nie ustępują pełno słodkim i pełnotłustym słodkościom:)

To również świetna, zdrowsza alternatywa, dla dbających o linię;)

A my je zjadamy, bo uwielbiamy!:)

Składniki:

  • 200g mieszanki orzechów (orzechy laskowe, włoskie, pekan, migdały)
  • 100g suszonej żurawiny
  • 100g nasion ( siemię lniane, słonecznik, sezam)
  • 100g płatków owsianych
  • 2 białka
  • 4 łyżki miodu/syropu z agawy

Orzechy posiekać.
W misce wymieszać orzechy, nasiona, płatki, żurawinę i miód/syrop z agawy.
Białka lekko ubić (widelcem).
Dodać do mieszanki i wymieszać.
Ciasteczka nakładać łyżką na pokrytą papierem do pieczenia blachę.
Ciastka piec 20-25 minut w 180C.
Po upieczeniu wystudzić na kratce.

Zdjęcie - Ciasteczka owsiane z bakaliami, bez mąki, cukru i tłuszczu - Przepisy kulinarne ze zdjęciami
Zdjęcie - Ciasteczka owsiane z bakaliami, bez mąki, cukru i tłuszczu - Przepisy kulinarne ze zdjęciami
Zdjęcie - Ciasteczka owsiane z bakaliami, bez mąki, cukru i tłuszczu - Przepisy kulinarne ze zdjęciami
Zdjęcie - Ciasteczka owsiane z bakaliami, bez mąki, cukru i tłuszczu - Przepisy kulinarne ze zdjęciami
Zdjęcie - Ciasteczka owsiane z bakaliami, bez mąki, cukru i tłuszczu - Przepisy kulinarne ze zdjęciami
Zdjęcie - Ciasteczka owsiane z bakaliami, bez mąki, cukru i tłuszczu - Przepisy kulinarne ze zdjęciami
Zdjęcie - Ciasteczka owsiane z bakaliami, bez mąki, cukru i tłuszczu - Przepisy kulinarne ze zdjęciami

Przepisy z tych kategorii

Babeczki Bananoffee

Babeczki Bananoffee

Ciastkożercy Ciastkożercy
Ciastkożercy

Tartaletki orkiszowe z rabarbarem

Tartaletki orkiszowe z rabarba…

Nika Nika
Gotuj zdrowo!Guten Appetit

Muffiny bananowe- zawsze się udają

Muffiny bananowe- zawsze się u…

śliwkawęgierkablog śliwkawęgierkablog
śliwka węgierka

Bezy czekoladowe z borówkami

Bezy czekoladowe z borówkami

Ciastkożercy Ciastkożercy
Ciastkożercy

Odrywane drożdżówki z budyniem i borówkami

Odrywane drożdżówki z budyniem…

Patrycja Patrycja
Simply Food

Ciasteczka Czesławki
1

Ciasteczka Czesławki

Kujawski Kujawski
Przepisy z szuflady

Przepisy z tych kategorii

Cykoria  z papryką

Cykoria z papryką

figmara figmara
figowe smaki

Kurczakowe kulki

Kurczakowe kulki

śliwkawęgierkablog śliwkawęgierkablog
śliwka węgierka

Muffiny bananowe- zawsze się udają

Muffiny bananowe- zawsze się u…

śliwkawęgierkablog śliwkawęgierkablog
śliwka węgierka

Kurczak z marchewką i szparagami

Kurczak z marchewką i szparaga…

wiosenka27 wiosenka27
Eksplozja smaku

Boczniaki z ciecierzycą i porami

Boczniaki z ciecierzycą i pora…

figmara figmara
figowe smaki

Łazanki z boczkiem i kiszoną młodą kapustą

Łazanki z boczkiem i kiszoną m…

Kardamonowy Kardamonowy
Kardamonovy