Ciasteczka owsiane z bakaliami, bez mąki, cukru i tłuszczu

Zdjęcie - Ciasteczka owsiane z bakaliami, bez mąki, cukru i tłuszczu - Przepisy kulinarne ze zdjęciami

Dietetyczne, a zarazem pyszne, chrupiące i słodkie ciasteczka, które smakowo nie ustępują pełno słodkim i pełnotłustym słodkościom:)

To również świetna, zdrowsza alternatywa, dla dbających o linię;)

A my je zjadamy, bo uwielbiamy!:)

Składniki:

  • 200g mieszanki orzechów (orzechy laskowe, włoskie, pekan, migdały)
  • 100g suszonej żurawiny
  • 100g nasion ( siemię lniane, słonecznik, sezam)
  • 100g płatków owsianych
  • 2 białka
  • 4 łyżki miodu/syropu z agawy

Orzechy posiekać.
W misce wymieszać orzechy, nasiona, płatki, żurawinę i miód/syrop z agawy.
Białka lekko ubić (widelcem).
Dodać do mieszanki i wymieszać.
Ciasteczka nakładać łyżką na pokrytą papierem do pieczenia blachę.
Ciastka piec 20-25 minut w 180C.
Po upieczeniu wystudzić na kratce.

Zdjęcie - Ciasteczka owsiane z bakaliami, bez mąki, cukru i tłuszczu - Przepisy kulinarne ze zdjęciami
Zdjęcie - Ciasteczka owsiane z bakaliami, bez mąki, cukru i tłuszczu - Przepisy kulinarne ze zdjęciami
Zdjęcie - Ciasteczka owsiane z bakaliami, bez mąki, cukru i tłuszczu - Przepisy kulinarne ze zdjęciami
Zdjęcie - Ciasteczka owsiane z bakaliami, bez mąki, cukru i tłuszczu - Przepisy kulinarne ze zdjęciami
Zdjęcie - Ciasteczka owsiane z bakaliami, bez mąki, cukru i tłuszczu - Przepisy kulinarne ze zdjęciami
Zdjęcie - Ciasteczka owsiane z bakaliami, bez mąki, cukru i tłuszczu - Przepisy kulinarne ze zdjęciami
Zdjęcie - Ciasteczka owsiane z bakaliami, bez mąki, cukru i tłuszczu - Przepisy kulinarne ze zdjęciami

Kategorie przepisów

Podobne przepisy