Miseczka śniadaniowa

Miseczka śniadaniowa

Jednoporcjowa miseczka śniadaniowa. Pełna warzyw, wędzonego na gorąco łososia oraz dodatku majonezowo-śmietanowego sosu. Pyszna i sycąca.

To jest tak proste, a zarazem tak dobre, że koniecznie musiałam mieć to połączenie u siebie na blogu.

Zdjęcie - Miseczka śniadaniowa - Przepisy kulinarne ze zdjęciami

Składniki na miseczkę śniadaniową:

1 duża porcja:

  • 150 g mrożonego ryżu z brokuła
  • 1 łyżka oliwy
  • 1 łyżka sosu sojowego
  • 1/2 ogórka zielonego
  • 1/2 czerwonej papryki
  • 1/2 awokado
  • 60 g wędzonego na gorąco łososia
  • garść ulubionych kiełków
  • sezam do posypania
  • 1 łyżka majonezu kieleckiego
  • 1 łyżka gęstej, kwaśnej śmietany 18%
  • curry
  • granulowany czosnek
  • sól, pieprz

Przygotowanie miseczki śniadaniowej:

Na patelni rozgrzewamy niewielką ilość oliwy, wrzucamy mrożony ryż z brokuła i smażymy go na niewielkim ogniu, przez około 8-10 minut. Pod koniec polewamy sosem sojowym. Przekładamy na dno miseczki.

Na ryż brokułowy rozkładamy pozostałe dodatki: pokrojonego na kawałki ogórka, paprykę, awokado, podzielonego na mniejsze kawałki łososia oraz kiełki.

Majonez łączymy ze śmietaną. Doprawiamy granulowanym czosnkiem, przyprawą curry oraz solą i pieprzem. Polewamy warzywa. Posypujemy sezamem lub innymi pestkami np dyni lub słonecznika.

Polecam również przepis na Sałatkę Gyros z mięsem mielonym Zdjęcie - Miseczka śniadaniowa - Przepisy kulinarne ze zdjęciami Zdjęcie - Miseczka śniadaniowa - Przepisy kulinarne ze zdjęciami Zdjęcie - Miseczka śniadaniowa - Przepisy kulinarne ze zdjęciami

Kategorie przepisów