Smoothie bananowo – pomarańczowe

Smoothie, czyli owoce w płynie, zdrowy i oczyszczający napój z mocno dojrzałych owoców. Wykorzystałam owoce, które zostały po świętach, banany, pomarańcze i kiwi. Koktajl bardzo pożywny i słodki, dzięki naturalnym cukrom zawartym w owocach. Taki mus możemy rozcieńczyć wodą mineralną, lub schłodzoną herbatą o smaku miętowym lub owocowym. Bardzo polecam na poświąteczno- sylwestrowy deser

Składniki

• 3 banany
• 3 pomarańcze
• 2 kiwi

Pomarańcze kroję na dwie połowy, z połówek dokładnie wyciskam sok. Z bananów ściągam skórkę i usuwam końcówki. Kiwi obieram i kroję na grubsze plasterki. Kiwi, banany i sok z pomarańczy daję do wysokiego naczynia i miksuję na gęsty mus owocowy. Koktajl od razu podaję w szklanych pucharkach. Koktajl możemy rozcieńczyć wodą mineralną, lub schłodzoną herbatą o smaku owocowym lub miętowym. Smacznego