Shake Czarny Las (bez cukru)

Zdjęcie - Shake Czarny Las (bez cukru) - Przepisy kulinarne ze zdjęciami
Shake inspirowany tortem szwarcwaldzkim to naprawdę świetny pomysł. Nie potrzeba dużo czasu i składników, żeby cieszyć się smakiem tego ciasta, w dodatku w wersji bez cukru. Najważniejsze jest tu oczywiście połączenie kakao i wiśni. Shake jest słodki, czekoladowy, a jednocześnie orzeźwiający.


Shake Czarny Las
- 300ml mleka migdałowego
- 150g jogurtu greckiego 2%
- 150g mrożonych wiśni
- 3 kostki lodu
- 35g kakao
- 25g erytrolu
- stewia w proszku lub w płynie, do smaku
- 1 łyżeczka gumy ksantanowej*

1) Zmiksować w malakserze wszystkie składniki oprócz gumy ksantanowej.
2) Opcjonalnie - przez otwór w malakserze podczas jego pracy dodać gumę ksantanową i miksować do połączenia składników.

*guma ksantanowa zagęszcza koktajl, można ją pominąć, ale należy użyć mniej mleka migdałowego

Czas przygotowania: 5 minut
Liczba porcji: 2
Kaloryczność jednej porcji: 165 kcal

Przepisy z tych kategorii

Tosty francuskie na słodko

Tosty francuskie na słodko

mapik2705 mapik2705
Świat Domowej Kuchni

Szparagi pieczone z cytryną, czosnkiem i tymiankiem

Szparagi pieczone z cytryną, c…

Kasia Kasia
Pełny talerz

Pesto bazyliowe ze słonecznikiem

Pesto bazyliowe ze słoneczniki…

Kardamonowy Kardamonowy
Kardamonovy

Szparagi z burratą i migdałami podane z czosnkową oliwą

Szparagi z burratą i migdałami…

food² food²
Food Square

Surówka z młodej kapusty z sosem słodko-pikantnym

Surówka z młodej kapusty z sos…

Kardamonowy Kardamonowy
Kardamonovy

Grzanka ze szparagami, mozzarellą i szynką parmeńską
1

Grzanka ze szparagami, mozzare…

Smaki na talerzu Smaki na talerzu
Smaki na talerzu

Przepisy z tych kategorii

Domowe Michałki bez cukru

Domowe Michałki bez cukru

Tyna Tyna
In cooking we trust

Ciasteczka wielkanocne – „Owieczki”
1

Ciasteczka wielkanocne – „Owie…

Smaki na talerzu Smaki na talerzu
Smaki na talerzu

Fit knoppers
4

Fit knoppers

Ostra Na Słodko Ostra Na Słodko
Ostra Na Słodko

Naleśniki czekoladowe z kremem kokosowym
1

Naleśniki czekoladowe z kremem…

Cynamonowe szczęście Cynamonowe szczęście
Cynamonowe szczęście

Ciastka potrójnie czekoladowe
2

Ciastka potrójnie czekoladowe

Wedelka Wedelka
Kuchenne wzloty i upadki młodej mężatki

Wafle z galaretką
1

Wafle z galaretką

Smaki na talerzu Smaki na talerzu
Smaki na talerzu