Sałatka miętowa

Sałatka  miętowa

Orzeźwiająca, zdrowa, pyszna:)

Zdjęcie - Sałatka  miętowa  - Przepisy kulinarne ze zdjęciami

/źródło: "Smak imprezy. Nie stój przy garach, gdy goście za stołem" Olga Smile/

Sałatka miętowa

Składniki:

pęczek mięty

1 szklanka kaszy bulgur

kilka dojrzałych pomidorów

cykoria lub sałata rzymska (użyłam masłowej)

oliwa z oliwek

sól

pieprz (opcjonalnie)

sok z 1/2 cytryny

 

Miętę posiekać bardzo drobno razem z łodyżkami. Pomidory pokroić na pół, wydrążyć gniazda nasienne i pokroić na kawałki, wymieszać z miętą i ugotowaną wcześniej kaszą bulgur. Doprawić do smaku olejem, solą i sokiem z cytryny. Tak przygotowaną salatke ułożyć na listkach sałaty lub cykorii i w takiej wersji podawać.

Danie można przygotować rano,  i przechowywać w temperaturze pokojowej przykryte wilgotną ściereczką.

Smacznego:)

Kategorie przepisów