Koktajl z jarmużem i mango
Koktajl z jarmużem i mango
Składniki potrzebne do przygotowania koktajlu:
- 3 liście jarmużu,
- 1 banan,
- pół mango,
- garść orzechów włoskich,
- 1 łyżeczka młodego jęczmienia,
- 1 łyżeczka oleju lnianego,
- 1 łyżka oleju lnianego,
- 1 szklanka wody
Sposób przygotowania:
Płuczę jarmuż i owoce, wszystkie składniki umieszczam w kubku miksera i miksuję na jednolitą masę. Jeśli nie posiadasz miksera o wystarczająco dużej mocy dobrze jest namoczyć wcześniej orzechy na minimum godzinę, dzięki temu łatwiej się zmiksują.
Zielony koktajl gotowy.
