Koktajl z jarmużem i mango



Zdjęcie - Koktajl z jarmużem i mango - Przepisy kulinarne ze zdjęciami Koktajl z jarmużem i mango


Składniki potrzebne do przygotowania koktajlu:
  • 3 liście jarmużu,
  • 1 banan,
  • pół mango,
  • garść orzechów włoskich,
  • 1 łyżeczka młodego jęczmienia,
  • 1 łyżeczka oleju lnianego,
  • 1 łyżka oleju lnianego,
  • 1 szklanka wody

Sposób przygotowania:
Płuczę jarmuż i owoce, wszystkie składniki umieszczam w kubku miksera i miksuję na jednolitą masę. Jeśli nie posiadasz miksera o wystarczająco dużej mocy dobrze jest namoczyć wcześniej orzechy na minimum godzinę, dzięki temu łatwiej się zmiksują.
Zielony koktajl gotowy.

Przepisy z tych kategorii

Koktajl z jarmużem, kiwi i pomarańczą
2

Koktajl z jarmużem, kiwi i pom…

Olerek Olerek
ola-w-kuchni

Koktajl z jarmużu
2

Koktajl z jarmużu

ilovebake ilovebake
I Love Bake

Dawka zdrowia - czyli smoothie nie tylko z jarmużu
2

Dawka zdrowia - czyli smoothie…

Słodki-kompromis Słodki-kompromis
Słodki Kompromis

Zimowa owsianka z płatkami quinoa i gruszką

Zimowa owsianka z płatkami qui…

AZgotuj! AZgotuj!
AZgotuj

Nocna owsianka z chia i masłem orzechowym
1

Nocna owsianka z chia i masłem…

Tyna Tyna
In cooking we trust

Surówka z białej kapusty ze słoika (30 dniowa)
1

Surówka z białej kapusty ze sł…

zacisze kuchenne zacisze kuchenne
zacisze kuchenne

Przepisy z tych kategorii

Kasza gryczana z cykorią i płatkami migdałowymi

Kasza gryczana z cykorią i pła…

figmara figmara
figowe smaki

Wężymord z  masłem
1

Wężymord z masłem

zacisze kuchenne zacisze kuchenne
zacisze kuchenne

Marchewka z tahini
1

Marchewka z tahini

figmara figmara
figowe smaki

Granola czekoladowa

Granola czekoladowa

Kasia Kasia
Pełny talerz

Dyniowa granola

Dyniowa granola

Obiad gotowy Obiad gotowy
Obiad gotowy!

Ciasteczka owsiane bez pieczenia

Ciasteczka owsiane bez pieczen…

Kujawski Kujawski
Inspiracje z Kujawskim