Porady kulinarne

Jak zrobić zielone smoothie?

Zasada jest prosta: miksujemy 80% owoców i 20% zielonych liści - dowolnych, ulubionych. Można używać salaty, kapusty, jarmużu, naci, ziół itp. - jedynym ograniczeniem jest nasza fantazja :) Kiedy już liście nam zasmakują, można zmienić proporcje na 60/40.

Przepisy, których może dotyczyć porada

4

Odchudzajacy zielony koktajl - brokuł & mango

imie nazwisko Nika
Gotuj zdrowo!Guten Appetit

8

Zielone smoothie szpinakowe

imie nazwisko Mad
Mad About Food