ZUPA KREM Z DYNI

Zdjęcie - ZUPA KREM Z DYNI - Przepisy kulinarne ze zdjęciami

Zupa na poprawę samopoczucia;) Niskokaloryczna,bajecznie pomarańczowo-żółta i zdrowa.Czego trzeba więcej! I naprawdę bardzo prosta w wykonaniu.
Składnki:
kawałek dyni2 szt.marchewki1 szt. pietruszki2 ziemniakiśrednia cebulaząbek czosnkułyżeczka currypół łyżeczki kurkumylistek laurowy,parę ziarenek ziela angielskiegonać selera1 litr bulionupieprz i sól do smaku18 % śmietana
Dynię,marchewki,pietruszkę i ziemniaki pokroiłam w kawałki, zalałam wodą i gotowałam około 15 minut.
Zdjęcie - ZUPA KREM Z DYNI - Przepisy kulinarne ze zdjęciami
Dodałam nać selera,ziele angielskie,listek laurowy i wlałam litr bulionu.Gotowałam warzywa do miękkości.
Zdjęcie - ZUPA KREM Z DYNI - Przepisy kulinarne ze zdjęciami
Zeszkliłam na patelni pokrojoną cebulę z czosnkiem i dodałam do zupy.
Zdjęcie - ZUPA KREM Z DYNI - Przepisy kulinarne ze zdjęciami
Przyprawiłam zupę curry,kurkumą,solą i pieprzem do smaku.
Po ugotowaniu wyjęłam z niej nać selera,ziele i listek.
Wszystko zmiksowałam blenderem.

Zdjęcie - ZUPA KREM Z DYNI - Przepisy kulinarne ze zdjęciami
I tak naprawdę to moja pomarańczowa zupka gotowa! Wystarczy ją przelać do miseczki, dodać odrobinę śmietany do smaku i można już zajadać się zdrową,pyszną i sycącą zupką. Polecam do niej jeszcze jak ktoś lubi grzanki.Smacznego!

Zdjęcie - ZUPA KREM Z DYNI - Przepisy kulinarne ze zdjęciami

Przepisy z tych kategorii

Rozgrzewająca zupa z indykiem, batatem, dynią, kalarepą i kurkumą
2

Rozgrzewająca zupa z indykiem,…

Beti Beti
kruche babeczki

Zupa dyniowa z masłem orzechowym i mlekiem kokosowym

Zupa dyniowa z masłem orzechow…

figmara figmara
figowe smaki

Zupa dyniowa z  tortellini

Zupa dyniowa z tortellini

figmara figmara
figowe smaki

Warzywna zupa dyniowa z soczewicą

Warzywna zupa dyniowa z soczew…

Agatajot Agatajot
Kuchnia Agaty

Zupa kalafiorowo-dyniowa

Zupa kalafiorowo-dyniowa

figmara figmara
figowe smaki

Zupa-krem z dyni we włoskim wydaniu – Magazyn Apetyt Jesień 2014
2

Zupa-krem z dyni we włoskim wy…

Krakowgotuje Krakowgotuje
Kraków gotuje!