Szybki makaron z jarmużem

Zdjęcie - Szybki makaron  z jarmużem - Przepisy kulinarne ze zdjęciamiZdjęcie - Szybki makaron  z jarmużem - Przepisy kulinarne ze zdjęciami

Jarmuż to najlepszy kompan zimowych obiadów- smaczny, zdrowy, szybki do przygotowania.

Zdjęcie - Szybki makaron  z jarmużem - Przepisy kulinarne ze zdjęciamiZdjęcie - Szybki makaron  z jarmużem - Przepisy kulinarne ze zdjęciami

W jednym garnku gotujesz wodę na makaron, w rondelku szklisz cebulę, dorzucasz jarmuż i za 10 minut zadowolona rodzina siada przy stole :)

Zdjęcie - Szybki makaron  z jarmużem - Przepisy kulinarne ze zdjęciamiZdjęcie - Szybki makaron  z jarmużem - Przepisy kulinarne ze zdjęciami

Proporcje dla 3 osób.

Zdjęcie - Szybki makaron  z jarmużem - Przepisy kulinarne ze zdjęciami

Składniki
  • jarmuż - ok. 150 g
  • pomidorki koktajlowe - ok. 100 g
  • cebula - 1 szt
  • oliwa - 2 łyżki (plus do podania)
  • makaron - 250 g, razowy
  • sól, pieprz - do smaku
  • parmezan - do podania
Sposób przygotowania

Makaron ugotuj 'al dente' w dużej ilości osolonej wody.

Na patelni zeszklij na oliwie drobno posiekaną cebulę. Dodaj jarmuż, wlej 3 łyżki wody i na małym ogniu, pod przykryciem gotuj ok. 3 minut. Dodaj przekrojone na pół pomidorki, wymieszaj, dopraw do smaku. Przesmaż prze ok. 3 minuty.

Warzywa wymieszaj z makaronem, przed podaniem oprósz świeżo tartym parmezanem, skrop oliwą.

Przepisy z tych kategorii

Zupa z rukoli
1

Zupa z rukoli

figmara figmara
figowe smaki

Dahl z soczewicy – szybka i aromatyczna potrawka
1

Dahl z soczewicy – szybka i ar…

Pastelle Pastelle
Ósmy kolor tęczy

Guacamole
2

Guacamole

Kardamonowy Kardamonowy
Kardamonovy

Marchew w sosie winegret
1

Marchew w sosie winegret

figmara figmara
figowe smaki

Sałatka z burakiem, mandarynką i camembertem
1

Sałatka z burakiem, mandarynką…

Kardamonowy Kardamonowy
Kardamonovy

Zielone warzywa z jajem sadzonym tzw. zielona shakshuka
1

Zielone warzywa z jajem sadzon…

AZgotuj! AZgotuj!
AZgotuj

Przepisy z tych kategorii

Surówka z marchewki z jarmużem, imbirem i migdałami

Surówka z marchewki z jarmużem…

Dagmara Dagmara
U stóp Benbulbena

Drożdżowe bułeczki z jarmużem i orzechami (bez laktozy)
4

Drożdżowe bułeczki z jarmużem…

Nika Nika
Gotuj zdrowo!Guten Appetit

Zielone szpecle (spätzle) jarmużowe
2

Zielone szpecle (spätzle) jarm…

Nika Nika
Gotuj zdrowo!Guten Appetit

Dyniowe curry z papryką i jarmużem

Dyniowe curry z papryką i jarm…

Nika Nika
Gotuj zdrowo!Guten Appetit

Zimowa zupa z jarmużem i fasolą
2

Zimowa zupa z jarmużem i fasol…

AZgotuj! AZgotuj!
AZgotuj

Jarmużowy szejk na zdrowie! Zielony detoks
1

Jarmużowy szejk na zdrowie! Zi…

Nika Nika
Gotuj zdrowo!Guten Appetit