Proteinowe białe michałki bez cukru
Proteinowe białe michałki bez cukru
- 75g serka 0% lub gęstego jogurtu greckiego 2%
- 75g masła orzechowego z kawałkami orzechów
- 25g odżywki białkowej o smaku ciasteczkowym
(ew. orzechowym, waniliowym itp.)
- koncentrat stewii w proszku do smaku
- 10g erytrolu w proszku
- 2 łyżki mleka
1) Wszystkie składniki zmiksować w malakserze.
2) Przelać do silikonowych foremek na lód i wstawić do zamrażalnika.
Czas przygotowania: 5 minut + mrożenie
Liczba sztuk: 12
Kaloryczność jednej sztuki: 50 kcal
