Owoce leśne z chia
Uwielbiam lekkie desery a wystarczy mieć tylko 3 składniki aby przygotować ten:
paczkę mrożonych owoców
łyżkę miodu
łyżkę nasion chia
Owoce wrzucam go garnka, zagotowuję i odstawiam.
Dodaję łyżkę chia i łyżkę miodu. Mieszam przelewam do szklanek.
Po kilku godzinach ma konsystencję kisielu.
