Kotlety mielone z białą kapustą

Bardzo delikatne kotlety mielone z dodatkiem młodej, białej kapusty. Kapustę, należy drobno poszatkować i połączyć z mielonym mięsem.
Wiele kuchni świata, wyróżnia się klopsami z dodatkiem warzyw, są szczególnie popularne w kuchni bałkańskiej i arabskiej. Najczęściej są nadziewane papryką, porem, cukinią i całym wachlarzem aromatycznych ziół i przypraw.
Można je delikatnie smażyć, lub ugotować w sosie pomidorowym.
Do moich “gołąbkowych” kotletów mielonych, sos pomidorowy będzie idealny. Kotlety smakują również z letnią sałatką i młodymi ziemniakami 🙂
Bardzo polecam 🙂

Zdjęcie - Kotlety mielone z białą kapustą - Przepisy kulinarne ze zdjęciami

Kotlety mielone z białą kapustą



Składniki na kotlety mielone z białą kapustą / około 12 sztuk

– 500 g mięsa np. udziec indyka
– 400 g białej kapusty drobno poszatkowanej
– 4 łyżki kaszy manny ( u mnie semolina ) + kasza do panierki
– 1 cebula pokrojona w piórka
– 3 ząbki czosnku
– 1 jajko
– 1/2 łyżeczki soli
– 1/3 łyżeczki pieprzu
– 1 łyżeczka oregano
– 1 łyżeczka przyprawy gyros
– sos pomidorowy ( opcjonalnie )

Cebulę podsmaż na złoty kolor. Mięso przepuść dwukrotnie przez maszynkę. Za drugim razem, zmiel razem z cebulą i czosnkiem.

Wszystkie składniki daj do miseczki. Dłonią wyrabiaj składniki, do momentu otrzymania zwartej masy. Jeżeli masa wciąż będzie się kleić, dosyp trochę kaszy.

W dłoniach uformuj małe, okrągłe kotlety. Kotlety obtocz w kaszy mannie.

Na dużej patelni z grubym dnem, rozgrzej olej lub masło klarowane. Klopsy smaż na lekko złoty kolor z każdej strony.

Dolej szklankę wody, bulionu lub sos pomidorowy. Duś około 40 minut, na małym ogniu pod przykryciem.
Podaj z ryżem, lub z młodymi ziemniakami.

Smacznego 🙂

Zdjęcie - Kotlety mielone z białą kapustą - Przepisy kulinarne ze zdjęciami

Przepisy z tych kategorii

Kotlety mielone z kiszoną kapustą + film

Kotlety mielone z kiszoną kapu…

Madzia111 Madzia111
Smakowite Dania

Pulpety w młodej kapuście
3

Pulpety w młodej kapuście

wiosenka27 wiosenka27
Eksplozja smaku

Klopsiki duszone w kapuście
3

Klopsiki duszone w kapuście

Mirabelka Mirabelka
Mirabelkowy blog

Gofry o smaku ciasta marchewkowego

Gofry o smaku ciasta marchewko…

AZgotuj! AZgotuj!
AZgotuj

Burgery z kurczakiem
1

Burgery z kurczakiem

Smaki na talerzu Smaki na talerzu
Smaki na talerzu

Kalafior z masłem i bułką tartą

Kalafior z masłem i bułką tart…

Kardamonowy Kardamonowy
Kardamonovy

Przepisy z tych kategorii

Steki z kalafiora

Steki z kalafiora

zacisze kuchenne zacisze kuchenne
zacisze kuchenne

Makaron z mascarpone, kurczakiem i suszonymi pomidorami

Makaron z mascarpone, kurczaki…

Kardamonowy Kardamonowy
Kardamonovy

Spaghetti z kurkami  - pyszne

Spaghetti z kurkami - pyszne

Beti Beti
kruche babeczki

Kurczak z kaszą, pieczarkami i pomidorami

Kurczak z kaszą, pieczarkami i…

Smaki na talerzu Smaki na talerzu
Smaki na talerzu

Makaron z szynką i groszkiem

Makaron z szynką i groszkiem

Posmakujto! Posmakujto!
Posmakujto!

Leczo z młodej kapusty
1

Leczo z młodej kapusty

wiosenka27 wiosenka27
Eksplozja smaku