Koktajl jagodowy z ananasem

Zdjęcie - Koktajl jagodowy z ananasem - Przepisy kulinarne ze zdjęciami
Na dobry start w nowy dzień/tydzień proponuję smoothie jagodowe z anansem. Koktajl jest pyszny, jeśli jeszcze nie znasz tego smaku, warto nadrobić zaległości.
Sezon jagodowy w pełni, wykorzystaj w pełni zdrowotny potencjał czarnych kulek.
Jagody mogą być świeże lub mrożone, ananas jednak powinien być dojrzały i soczysty, wtedy jest pełen smaku i słodyczy.
Tradycyjnie do każdego porannego koktajlu dodaję banana - znakomite źródło potasu, poza tym koktajl nie wymaga już dosładzania.

Zdjęcie - Koktajl jagodowy z ananasem - Przepisy kulinarne ze zdjęciamiSkładniki na 2 porcje:

1/2 szklanki jagód leśnych
1/4 sporego ananasa
1 banan
1 łyżeczka oleju kokosowego
2 cm kawałek imbiru
szklanka wody mineralnej

Wykonanie:

  • jagody leśne przebrać i starannie wypłukać. Ananasa obrać grubo ze skóry, skrawając wszystkie "piegi", przekroić na 4 części i wyciąć głąb. Banana obrać ze skóry
  • do kielicha blendera wlać wodę, dodać rozdrobnione owoce, jagody, olej kokosowy i imbir
  • zmiksować do pożądanej konsystencji
  • wypić natychmiast po przygotowaniu
SMACZNEGO !

Zdjęcie - Koktajl jagodowy z ananasem - Przepisy kulinarne ze zdjęciami

Przepisy z tych kategorii

Smoothie bananowo-jagodowe
1

Smoothie bananowo-jagodowe

mapik2705 mapik2705
Świat Domowej Kuchni

Koktajl bananowo – ananasowy
2

Koktajl bananowo – ananasowy

wiosenka27 wiosenka27
Eksplozja smaku

Lemoniada z rabarbarem

Lemoniada z rabarbarem

zacisze kuchenne zacisze kuchenne
zacisze kuchenne

Koktajl pomidorowy z selerem

Koktajl pomidorowy z selerem

wiosenka27 wiosenka27
Eksplozja smaku

Koktajl owocowo - warzywny

Koktajl owocowo - warzywny

Beti Beti
kruche babeczki

Koktajl buraczany z jabłkiem
1

Koktajl buraczany z jabłkiem

wiosenka27 wiosenka27
Eksplozja smaku

Przepisy z tych kategorii

Racuchy z truskawkami

Racuchy z truskawkami

waniliowa chmurka waniliowa chmurka
Waniliowa Chmurka

Owocowa zapiekanka z rabarbarem – cobbler
3

Owocowa zapiekanka z rabarbare…

Agatajot Agatajot
Kuchnia Agaty

Wiśniowiec siostry Anastazji / Ciasto św. Jakuba

Wiśniowiec siostry Anastazji /…

Smaki na talerzu Smaki na talerzu
Smaki na talerzu

Dobre ciasto ucierane z owocami
3

Dobre ciasto ucierane z owocam…

napiecyku napiecyku
napiecyku

Koktajl buraczany z jabłkiem
1

Koktajl buraczany z jabłkiem

wiosenka27 wiosenka27
Eksplozja smaku

Chleb pszenny na zakwasie z jabłkiem
1

Chleb pszenny na zakwasie z ja…

Tosia Tosia
Smakowity chleb