Ciasteczka trawienne - miodowe na białkach

Podstawa ciasteczek sa bialka jajek no i oczywiscie cala gama zdrowych skladnikow-czyli :ziarna dyni i slonecznika,migdaly,platki kukurydziane,oczywiscie potem miod.

Takie ciasteczka mozemy spokojnie spakowac dzieciom do szkoly na drugie sniadanie,mozemy serwowac do popoludniowej kawy czy herbaty - sa dobre na kazda okazje i co wazne-zdrowe!

Zapraszam!

Zdjęcie - Ciasteczka trawienne -miodowe na bialkach - Przepisy kulinarne ze zdjęciami

Zdjęcie - Ciasteczka trawienne -miodowe na bialkach - Przepisy kulinarne ze zdjęciami

Ciasteczka trawienne -miodowe na bialkach

.2 bialka srednich jajek

.5 lyzek oleju roslinnego

.2 pelne lyzki miodu

.2 lyzki cukru

.1 szklanka zmielonych :migdalow,ziaren dyni i slonecznika,oraz platkow kukurydzianych

.1 szklanka ryzu preparowanego

.1 szklanka maki pszennej

.1 lyzeczka proszku do pieczenia

.1/2 lyzeczki sody oczyszczonej

.sok z polowy cytryny

.szczypta soli

.cukier puder do posypania ( nie koniecznie )

 

Wykonanie

-blaszke wykladamy papierem do pieczenia

-do misy wbijamy bialka jajek,dodajemy kolejno:olej,miod,cukier, sok z cytryny,szczypta soli i to wszystki ubijamy rozga kuchenna

-kolejno dodajemy zmielone nasiona ,ryz ,i na koniec przesiana make z proszkiem do pieczenia i soda

-wszyskie skladniki delikatnie mieszamy za pomoca lyzki

-bierzemy namoczona dlonia porcje ciasta i robimy kuleczke,ukladamy na blaszce

-posypujemy kazda kulke ciasta cukrem pudrem

-pieczemy w piekarniku nagrzanym do 175stC przez 15,20 min

-podajemy ciasteczka juz przestudzone

Smacznego na zdrowie!

Przepisy z tych kategorii

Placuszki z serkiem homogenizowanym i tartym jabłkiem
1

Placuszki z serkiem homogenizo…

Smaki na talerzu Smaki na talerzu
Smaki na talerzu

Rogaliki Kifli

Rogaliki Kifli

zacisze kuchenne zacisze kuchenne
zacisze kuchenne

Domowe Twixy bez cukru
1

Domowe Twixy bez cukru

Tyna Tyna
In cooking we trust

Kruche babeczki z jabłkami

Kruche babeczki z jabłkami

Marcepanowa kuchnia Marcepanowa kuchnia
Marcepanowa kuchnia

Brzoskwinotka

Brzoskwinotka

burczymiwbrzuchu burczymiwbrzuchu
burczymiwbrzuchu

Ciasto zebra
2

Ciasto zebra

ilovebake ilovebake
I Love Bake

Przepisy z tych kategorii

Zupa gołąbkowa
3

Zupa gołąbkowa

Smaki na talerzu Smaki na talerzu
Smaki na talerzu

Paella z piekarnika czyli obiad który robi się sam
2

Paella z piekarnika czyli obia…

Agatajot Agatajot
Kuchnia Agaty

Risotto z szałwią i serem bleu d’Auvergne
1

Risotto z szałwią i serem bleu…

Dagmara Dagmara
U stóp Benbulbena

Kokosowy budyń ryżowy z jagodami
1

Kokosowy budyń ryżowy z jagoda…

figmara figmara
figowe smaki

Curry z dynią, ciecierzycą, szpinakiem i orzechami nerkowca

Curry z dynią, ciecierzycą, sz…

food² food²
Food Square

Czarny ryż z kurczakiem i mango

Czarny ryż z kurczakiem i mang…

Kardamonowy Kardamonowy
Kardamonovy