Ciasteczka trawienne - miodowe na białkach

Podstawa ciasteczek sa bialka jajek no i oczywiscie cala gama zdrowych skladnikow-czyli :ziarna dyni i slonecznika,migdaly,platki kukurydziane,oczywiscie potem miod.

Takie ciasteczka mozemy spokojnie spakowac dzieciom do szkoly na drugie sniadanie,mozemy serwowac do popoludniowej kawy czy herbaty - sa dobre na kazda okazje i co wazne-zdrowe!

Zapraszam!

Zdjęcie - Ciasteczka trawienne -miodowe na bialkach - Przepisy kulinarne ze zdjęciami

Zdjęcie - Ciasteczka trawienne -miodowe na bialkach - Przepisy kulinarne ze zdjęciami

Ciasteczka trawienne -miodowe na bialkach

.2 bialka srednich jajek

.5 lyzek oleju roslinnego

.2 pelne lyzki miodu

.2 lyzki cukru

.1 szklanka zmielonych :migdalow,ziaren dyni i slonecznika,oraz platkow kukurydzianych

.1 szklanka ryzu preparowanego

.1 szklanka maki pszennej

.1 lyzeczka proszku do pieczenia

.1/2 lyzeczki sody oczyszczonej

.sok z polowy cytryny

.szczypta soli

.cukier puder do posypania ( nie koniecznie )

 

Wykonanie

-blaszke wykladamy papierem do pieczenia

-do misy wbijamy bialka jajek,dodajemy kolejno:olej,miod,cukier, sok z cytryny,szczypta soli i to wszystki ubijamy rozga kuchenna

-kolejno dodajemy zmielone nasiona ,ryz ,i na koniec przesiana make z proszkiem do pieczenia i soda

-wszyskie skladniki delikatnie mieszamy za pomoca lyzki

-bierzemy namoczona dlonia porcje ciasta i robimy kuleczke,ukladamy na blaszce

-posypujemy kazda kulke ciasta cukrem pudrem

-pieczemy w piekarniku nagrzanym do 175stC przez 15,20 min

-podajemy ciasteczka juz przestudzone

Smacznego na zdrowie!

Przepisy z tych kategorii

Proste ciasteczka truskawkowe
1

Proste ciasteczka truskawkowe

Ciastkożercy Ciastkożercy
Ciastkożercy

Ślimaczki truskawkowe

Ślimaczki truskawkowe

śliwkawęgierkablog śliwkawęgierkablog
śliwka węgierka

Babeczki marchewkowe

Babeczki marchewkowe

Ciastkożercy Ciastkożercy
Ciastkożercy

Babeczki Bananoffee
2

Babeczki Bananoffee

Ciastkożercy Ciastkożercy
Ciastkożercy

Tartaletki orkiszowe z rabarbarem

Tartaletki orkiszowe z rabarba…

Nika Nika
Gotuj zdrowo!Guten Appetit

Muffiny bananowe- zawsze się udają

Muffiny bananowe- zawsze się u…

śliwkawęgierkablog śliwkawęgierkablog
śliwka węgierka

Przepisy z tych kategorii

Babeczki Bananoffee
2

Babeczki Bananoffee

Ciastkożercy Ciastkożercy
Ciastkożercy

Sałatka z młodych ziemniaków, szparagów i rzodkiewek

Sałatka z młodych ziemniaków,…

Słodki-kompromis Słodki-kompromis
Słodki Kompromis

Ciasto jogurtowe z rabarbarem
3

Ciasto jogurtowe z rabarbarem

Iwona Iwona
Smakowity blog kulinarny

Wegańskie ciasto z marakują
1

Wegańskie ciasto z marakują

Agatajot Agatajot
Kuchnia Agaty

Schab w sosie z dodatkiem suszonych pomidorów i mleczka kokosowego
1

Schab w sosie z dodatkiem susz…

Kasia Kasia
Kuchnia na 5

Złota kapusta według Agnieszki Maciąg

Złota kapusta według Agnieszki…

KuraDomowa KuraDomowa
Smacznie Zdrowo Tanio