Chickenburger caprese

Pyszny burger w wersji FIT. Sam burger to drobno posiekany filet z kurczaka i zamiast bułki tartej użyłam mielony len, które jest doskonałym jej zamiennikiem.

Zdjęcie - Chickenburger caprese - Przepisy kulinarne ze zdjęciami

Chickenburger caprese

Porcji: 4 burgery
Składniki:
2 filety z kurczaka, bardzo drobno poszatkowane, lub delikatnie zmielone
1 jajko
garść świeżej bazylii, pokrojonej
3 łyżki mleka
3/4 szklanki mielonego lnu/ bułki tartej
1 łyżeczka soli
1/2 łyżeczki pieprzu
1 mała cebula, drobno poszatkowana
Wszystkie powyższe składniki umieszczamy w misce i dokładnie mieszamy. Masę ulepiamy w 4 burgery i smażymy na rozgrzanym oleju kokosowym (mały ogień) na złoty kolor z każdej strony.
4 bułki
8 plastrów mozzarelli
4 plastry pomidora
kilka listków bazylii
Bułki kroimy na pół, i na każdej połówce układamy plaster mozzarelli. Zapiekamy w rozgrzanym piekarniku.
Składanie burgera:
Bułka z serem
bazylia
chickenburger
pomidor
bazylia
bułka z serem

Zdjęcie - Chickenburger caprese - Przepisy kulinarne ze zdjęciami

Chickenburger caprese

Zdjęcie - Chickenburger caprese - Przepisy kulinarne ze zdjęciami

Chickenburger caprese

 

 

Przepisy z tych kategorii

Hummus z pieczonym burakiem

Hummus z pieczonym burakiem

Nika Nika
Gotuj zdrowo!Guten Appetit

Surówka z pora i kukurydzy

Surówka z pora i kukurydzy

Kardamonowy Kardamonowy
Kardamonovy

Zupa krem z zielonego groszku

Zupa krem z zielonego groszku

Marcepanowa kuchnia Marcepanowa kuchnia
Marcepanowa kuchnia

Minitarty z ricottą i szparagami

Minitarty z ricottą i szparaga…

Dagmara Dagmara
U stóp Benbulbena

Chłodnik ukraiński

Chłodnik ukraiński

burczymiwbrzuchu burczymiwbrzuchu
burczymiwbrzuchu

Złota kapusta według Agnieszki Maciąg

Złota kapusta według Agnieszki…

KuraDomowa KuraDomowa
Smacznie Zdrowo Tanio

Przepisy z tych kategorii

Ciasto ucierane z owocami
1

Ciasto ucierane z owocami

Agatajot Agatajot
Kuchnia Agaty

Risotto ze szparagami

Risotto ze szparagami

Konstancja Konstancja
Atlas Smaków

Kompot z rabarbaru i płatków róży

Kompot z rabarbaru i płatków r…

AZgotuj! AZgotuj!
AZgotuj

Kruche ciasto owsiane z malinami

Kruche ciasto owsiane z malina…

ilovebake ilovebake
I Love Bake

Buddha bowl z boczniakami, prażoną ciecierzycą i sosem z tahini

Buddha bowl z boczniakami, pra…

food² food²
Food Square

Jaglanka z karmelizowaną marchwią

Jaglanka z karmelizowaną march…

figmara figmara
figowe smaki