Batony musli

Zdjęcie - Batony musli - Przepisy kulinarne ze zdjęciami
Mam w domu maturzystkę i bardzo przeżywam te dni... Wolałabym sama iść i zdawać niż czekać i tak się denerwować. Batony musli zrobiłam z myślą o córci, aby mogła się posilić i ewentualnie, żeby były smaczną przekąską w Jej przygotowaniach do kolejnych egzaminów:-)
Zdjęcie - Batony musli - Przepisy kulinarne ze zdjęciami
Składniki:

  • 1 rozgnieciony dojrzały banan,
  • 200 g płatków owsianych bezglutenowych,
  • 50 g orzechów laskowych,
  • 100 g owoców suszonych ( dałam 80 g żurawiny i 20 g rodzynek),
  • 100 g nasion (dałam 80 g słonecznika i 20 g nasion chia),
  • 2 łyżki siemienia lnianego,
  • 150 g miodu,
  • 100 g masła orzechowego,
  • 30 g masła.


Przygotowanie:
Uprażyć na patelni płatki owsiane, posiekane orzechy i słonecznik. W garnku rozpuścić miód, masło i masło orzechowe. Podgrzewać do połączenia masy, nie gotować. Wymieszać wszystkie składniki, wylać na blachę wyłożona papierem do pieczenia. Przykryć folią aluminiową lub papierem do pieczenia i mocno ręką przyciskać, żeby dobrze uformować w zwartą masę. Włożyć do piekarnika nagrzanego do 150 stop. C i zapiekać do zrumienienia. Po wyjęciu z piekarnika obciążyć blachę i dociskać ciężkimi książkami do całkowitego wystygnięcia. Pokroić w batony, przechowywać w szczelnym pojemniku.
Zdjęcie - Batony musli - Przepisy kulinarne ze zdjęciami


Przepisy z tych kategorii

Piernikowe misie (bezglutenowe)
1

Piernikowe misie (bezglutenowe…

Marcepanowa kuchnia Marcepanowa kuchnia
Marcepanowa kuchnia

Pieczona brukselka z migdałami

Pieczona brukselka z migdałami

figmara figmara
figowe smaki

Fit tarta jabłkowa

Fit tarta jabłkowa

kolorowo-torcikowo kolorowo-torcikowo
kolorowo-torcikowo

Ciasteczka owsiane bez pieczenia

Ciasteczka owsiane bez pieczen…

Kujawski Kujawski
Inspiracje z Kujawskim

Makowiec japoński bez mąki z mielonymi migdałami

Makowiec japoński bez mąki z m…

AZgotuj! AZgotuj!
AZgotuj

Gryczane bezglutenowe podpłomyki

Gryczane bezglutenowe podpłomy…

Tosia Tosia
Smakowity chleb

Przepisy z tych kategorii

Kruidnoten - minipierniczki holenderskie

Kruidnoten - minipierniczki ho…

Kasia Kasia
Pełny talerz

Kruche ciasteczka z dżemem

Kruche ciasteczka z dżemem

Aleglodomorek Aleglodomorek
Aleglodomorek

Piernikowe misie (bezglutenowe)
1

Piernikowe misie (bezglutenowe…

Marcepanowa kuchnia Marcepanowa kuchnia
Marcepanowa kuchnia

Domek z piernika z witrażem

Domek z piernika z witrażem

aronia aronia
Wiem co jem

Domowe Pierniki Katarzynki
3

Domowe Pierniki Katarzynki

napiecyku napiecyku
napiecyku

Biszkoptowe maczki vel baletki (bitki)

Biszkoptowe maczki vel baletki…

Nika Nika
Gotuj zdrowo!Guten Appetit