Batony musli

Zdjęcie - Batony musli - Przepisy kulinarne ze zdjęciami
Mam w domu maturzystkę i bardzo przeżywam te dni... Wolałabym sama iść i zdawać niż czekać i tak się denerwować. Batony musli zrobiłam z myślą o córci, aby mogła się posilić i ewentualnie, żeby były smaczną przekąską w Jej przygotowaniach do kolejnych egzaminów:-)
Zdjęcie - Batony musli - Przepisy kulinarne ze zdjęciami
Składniki:

  • 1 rozgnieciony dojrzały banan,
  • 200 g płatków owsianych bezglutenowych,
  • 50 g orzechów laskowych,
  • 100 g owoców suszonych ( dałam 80 g żurawiny i 20 g rodzynek),
  • 100 g nasion (dałam 80 g słonecznika i 20 g nasion chia),
  • 2 łyżki siemienia lnianego,
  • 150 g miodu,
  • 100 g masła orzechowego,
  • 30 g masła.


Przygotowanie:
Uprażyć na patelni płatki owsiane, posiekane orzechy i słonecznik. W garnku rozpuścić miód, masło i masło orzechowe. Podgrzewać do połączenia masy, nie gotować. Wymieszać wszystkie składniki, wylać na blachę wyłożona papierem do pieczenia. Przykryć folią aluminiową lub papierem do pieczenia i mocno ręką przyciskać, żeby dobrze uformować w zwartą masę. Włożyć do piekarnika nagrzanego do 150 stop. C i zapiekać do zrumienienia. Po wyjęciu z piekarnika obciążyć blachę i dociskać ciężkimi książkami do całkowitego wystygnięcia. Pokroić w batony, przechowywać w szczelnym pojemniku.
Zdjęcie - Batony musli - Przepisy kulinarne ze zdjęciami


Przepisy z tych kategorii

Pasta z buraków i migdałów do chleba

Pasta z buraków i migdałów do…

AZgotuj! AZgotuj!
AZgotuj

Smoothie na bazie wody kokosowej

Smoothie na bazie wody kokosow…

AZgotuj! AZgotuj!
AZgotuj

Zupa z botwiny z ziemniakami

Zupa z botwiny z ziemniakami

Obiad gotowy Obiad gotowy
Obiad gotowy!

Koktajl z jarmużem, jabłkami i wodą brzozową
1

Koktajl z jarmużem, jabłkami i…

Kardamonowy Kardamonowy
Kardamonovy

Koktajl zielona moc
1

Koktajl zielona moc

Beti Beti
kruche babeczki

Bób z chilli, czosnkiem i cebulą
1

Bób z chilli, czosnkiem i cebu…

zacisze kuchenne zacisze kuchenne
zacisze kuchenne

Przepisy z tych kategorii

Rafaello na waflach + film
1

Rafaello na waflach + film

Madzia111 Madzia111
Smakowite Dania

Migdałowe ciasto z wiśniami

Migdałowe ciasto z wiśniami

Agatajot Agatajot
Kuchnia Agaty

Chicken Satay

Chicken Satay

śliwkawęgierkablog śliwkawęgierkablog
śliwka węgierka

Placek z morelami (i pistacjami)
1

Placek z morelami (i pistacjam…

Agatajot Agatajot
Kuchnia Agaty

Brownie z awokado na mące migdałowej z borówkami
1

Brownie z awokado na mące migd…

food² food²
Food Square

Mafé
2

Mafé

Tyna Tyna
In cooking we trust