6
Koktail wzmacniający marchewkowo-malinowy
Korzystając z ostatnich darów lata polecam pyszny, zdrowy koktajl pełen witamin i minerałów. Idealny na wzmocnienie przed nadchodzącą jesienią.
owoce
-
-
15Koktajl oczyszczająco - rozgrzewający
Chciałabym zaproponować Wam dzisiaj rewelacyjny koktajl owocowy. Oczyszczający, wzmacniający i rozgrzewający, który wypity na czczo oczyści organizm, przyspieszy przemianę materii -
7Owsianka jabłkowa z jogurtem
Owsianka jabłkowa to ostatnio to moje ulubione śniadanie. Mus jabłkowy gotowany z płatkami owsianymi, podany z jogurtem naturalnym i orzechami. Ja mus jabłkowy z płatkami robię wcześniej - od razu na 2 dni i wstawiam do lodówki. Pyszny i pełen pozytywnej energii początek dnia! -
14Dietetyczne crumble z jabłkami
Dzisiaj crumble, które nie tuczy, a jest zdrowe i pełne wartościowych składników :) Crumble przygotowane z jabłek, płatków owsianych, migdałów i słonecznika. Po zapieczeniu kruszonka jest chrupiąca i doskonale komponuje się z pieczonymi jabłkami. Deser lekki, niskokaloryczny, zdrowy i pyszny! -
6Deser ze śliwkami i jogurtem greckim
Deser z uduszonych śliwek, jogurtu greckiego, z dodatkiem moich ukochanych płatków owsianych i otrębów śliwkowych. Doskonałe, przepyszne i zdrowe zestawienie. Polecam! -
2Koktajl marchewkowy
Potrzebuję teraz czegoś lekkiego, zdrowego co doda energii i oczyści trochę ciało, któremu dogadzałam pysznymi sernikami i babami przez święta ;)
Copyright @2024 zpierwszegotloczenia.pl