Owsianka jabłkowa z jogurtem

Zdjęcie - Owsianka jabłkowa z jogurtem - Przepisy kulinarne ze zdjęciami

Owsianka jabłkowa to ostatnio to moje ulubione śniadanie. Mus jabłkowy gotowany z płatkami owsianymi, podany z jogurtem naturalnym i orzechami.
Ja mus jabłkowy z płatkami robię wcześniej - od razu na 2 dni i wstawiam do lodówki. Pyszny i pełen pozytywnej energii początek dnia!


SKŁADNIKI:
2 kruche jabłka
2 czubate łyżki płatków owsianych górskich
gęsty jogurt naturalny
miód
orzechy do posypania


Jabłka obierz i pokrój w cząstki. Umieść w garnuszku i zalej 1/3 szklanki wody. Zagotuj i dodaj płatki owsiane. Jabłka gotuj z płatkami do miękkości - około 5 minut. W razie konieczności posłodź do smaku. Ostudź.
Ostudzoną jabłkową owsiankę przełóż, w szklance lub słoiczku, jogurtem wymieszanym z łyżką miodu.
Całość posyp orzechami.

SMACZNEGO I MIŁEGO DNIA!


Zdjęcie - Owsianka jabłkowa z jogurtem - Przepisy kulinarne ze zdjęciami

Przepisy z tych kategorii

Śliwki pod kruszonką z płatków owsianych

Śliwki pod kruszonką z płatków…

Kardamonowy Kardamonowy
Kardamonovy

Crumble ze śliwką węgierką, malinami  z wegańską kruszonką

Crumble ze śliwką węgierką, ma…

AZgotuj! AZgotuj!
AZgotuj

Galaretka truskawkowa z owocami - deser mojego dzieciństwa!
1

Galaretka truskawkowa z owocam…

Ostra Na Słodko Ostra Na Słodko
Ostra Na Słodko

Galaretka z pigwy, z imbirem i kurkumą
1

Galaretka z pigwy, z imbirem i…

AZgotuj! AZgotuj!
AZgotuj

Pudding z tapioki

Pudding z tapioki

Ciastkożercy Ciastkożercy
Ciastkożercy

Turcja - İncir Uyutması (Kremowy budyń figowy)

Turcja - İncir Uyutması (Kremo…

Itchy Feet Itchy Feet
Swędzące Stopy

Przepisy z tych kategorii

Filety kurczaka w sosie z marchewką i groszkiem

Filety kurczaka w sosie z marc…

napiecyku napiecyku
napiecyku

Orkiszowe naleśniki ze smażonymi brzoskwiniami

Orkiszowe naleśniki ze smażony…

AZgotuj! AZgotuj!
AZgotuj

Muffiny z kremem czekoladowym i śliwkami
2

Muffiny z kremem czekoladowym…

Beti Beti
kruche babeczki

Gulasz warzywny z batatem i soczewicą

Gulasz warzywny z batatem i so…

AZgotuj! AZgotuj!
AZgotuj

Kompot ze śliwek i jabłek

Kompot ze śliwek i jabłek

Kardamonowy Kardamonowy
Kardamonovy

Ciasto z morelami

Ciasto z morelami

Iwona Iwona
Smakowity blog kulinarny