Zupa Chili

Zupa Chili
Zdjęcie - Zupa Chili - Przepisy kulinarne ze zdjęciami

Propozycja dla miłośników rzeczy pikantnych. Osobiście uwielbiam ostre potrawy a zupa chili - cóż, nazwa zobowiązuje. Osoby podchodzące do chili z pewną taką niesmiałością mogą dowolnie regulować ostrość zmniejszając zawartość jalapenos w przepisie. Zupa swoim rodowodem nawiązuje do klasycznego chili con carne czyli tradycyjnej meksykańskiej potrawy łączącej chili z mięsem, kuminem i pomidorami. Oprócz bulionu można dodatkowo dodać szklankę czerwonego wina ale nie jest to konieczne. Jako dodatek występuje tu ser żółty marki Gouda oraz natka pietruszki ale można bardziej klasycznie ozdobić danie nachosami, czyli małymi kawałkami tortilli z serem, oraz śmietaną. Częstym dodatkiem do chili con carne jest również guacamole.


  • 500g mięsa mielonego wołowego
  • 2 cebule
  • 1 marchewka
  • 2 puszki pomidorów krojonych
  • 2 puszki fasoli kidney (250g)
  • 1 puszka jalapenos (250g)
  • 1 szklanka bulionu wołowego
  • 1 łyżeczka kuminu
  • 1 łyżeczka oregano
  • 1 ząbek czosnku
  • 1/2 łyżeczki pieprzu
  • 1/4 łyżeczki soli
  • 2 łyżki sosu Worcestershire (opcjonalnie)
  • suszone płatki chili
  • ser żółty (dekoracja)
  • natka pietruszki (dekoracja)
  • 3 łyżki oliwy lub oleju

Cebulę siekamy drobno, marchew kroimy w plasterki. Na dużej patelni rozgrzewamy oliwę lub olej i smażymy cebulę i marchewkę. Gdy cebula się zeszkli dodajemy mięso, kumin, oregano i smażymy aż mięso będzie brązowe.


Dodajemy pomidory, fasolę wraz z zalewą, jalapenos oraz bulion. Dodajemy wyciśnięty czosnek i sos Worcestershire jeśli mamy. Doprawiamy solą i pieprzem. Ogień zmniejszamy na średni i gotujemy około 30 minut lub dłużej jeśli wolimy bardziej zagęszczoną zupę.


Wykładamy na talerz wraz ze startym serem i posiekaną natką pietruszki. Możemy zaostrzyć smak przy pomocy suszonych płatków chili. Podajemy z chlebem i zimnym piwem.


Zdjęcie - Zupa Chili - Przepisy kulinarne ze zdjęciami

Kategorie przepisów