Słonecznikowa nutella

Bardzo smaczna, z mnóstwem witamin, dawka energii, i zwyczajnie zdrowa.

W zasadzie to nie jadłam jeszcze tak dobrego zamiennika nutelli.

Awokado jest tutaj składnikiem opcjonalnym.

I uprzedzam, ze jest uzależniająca.

Zdjęcie - Słonecznikowa nutella - Przepisy kulinarne ze zdjęciami

Słonecznikowa nutella

Porcji: 1 słoiczek około 300 ml

Skladniki:

1 szklanka ziaren słonecznika

1/2 szklanki ziaren sezamu

1/3 szklanki orzechów laskowych

1/4 szklanki kakao

1/3 szklanki miodu/ syropu z agawy/ syropu klonowego

1 łyżka oleju kokosowego/ awokado

1/3 szklanki mleka roslinnego

Sposob przygotowania:

1. Zaczynamy od uprażenia ziaren słonecznika, sezamu i orzechów laskowych.

2. Miksujemy ziarna, najlepiej partiami, na dość gładki krem, ale jak będą grudki to tez nie przeszkadza to w smaku. Jakby sie dopatrzeć na moim zdjęciu, to konsystencja jest lekko grudkowata.

3. Dodajemy resztę składników i ponownie miksujemy.

4. Jeśli konsystencja jest zbyt płynna, to nie ma co sie martwić. Krem przechowujemy w lodowce i po schłodzeniu na pewno stężeje.

Przepisy z tych kategorii

Proste ciasto z kruszonką, truskawkami i rabarbarem

Proste ciasto z kruszonką, tru…

Agatajot Agatajot
Kuchnia Agaty

Cukiniowa zupa krem z czosnku niedźwiedziego

Cukiniowa zupa krem z czosnku…

Flymetothespoon Flymetothespoon
Flymetothespoon

Pieczona ciecierzyca chipotle

Pieczona ciecierzyca chipotle

Tyna Tyna
In cooking we trust

Grochówka wegetariańska

Grochówka wegetariańska

Kardamonowy Kardamonowy
Kardamonovy

Spiralne ciasto z pokrzywą i fetą. Fragment…
1

Spiralne ciasto z pokrzywą i f…

Amber Amber
Kuchennymi drzwiami

Owocowe  trufle a'la rafaello

Owocowe trufle a'la rafaello

AZgotuj! AZgotuj!
AZgotuj

Przepisy z tych kategorii

‚Pesto’ z liści rzodkiewki. Zero waste cooking!

‚Pesto’ z liści rzodkiewki. Ze…

Amber Amber
Kuchennymi drzwiami

Kokosowe bułeczki

Kokosowe bułeczki

Tosia Tosia
Smakowity chleb

Ciasto kokosowa Princessa + film

Ciasto kokosowa Princessa + fi…

Madzia111 Madzia111
Smakowite Dania

Mazurek kokosowy z białą czekoladą
3

Mazurek kokosowy z białą czeko…

mapik27 mapik27
Świat Ciasta

Kruche rogaliki
2

Kruche rogaliki

Sprawdzona Kuchnia Sprawdzona Kuchnia
Sprawdzona Kuchnia

Ciasto Rafaello bez pieczenia
1

Ciasto Rafaello bez pieczenia

Posmakujto! Posmakujto!
Posmakujto!