Ryba po grecku


Taką rybę robiłam pierwszy raz, ale wyszła całkiem całkiem ;)

4 marchewki, dużą pietruszkę i kawałek selera ścieramy na tarce na dużych oczkach. W garnku rozgrzewamy trochę oleju i wrzucamy warzywa oraz liść laurowy, ziele angielskie oraz pieprz w ziarnach. Podlewamy ¼ szklanki wody. Przykrywamy i dusimy ok. 25 minut.

Na patelni smażymy rybę przyprawioną solą i pieprzem i w panierce z bułki tartej. Po usmażeniu rybę przekładamy na ręcznik papierowy aby odsączyć nadmiar tłuszczu. Na tłuszcz pozostały po smażeniu ryby wrzucamy pokrojone 3-4 cebule i czekamy aż się zeszklą. Przekładamy je do pozostałych warzyw i dusimy razem ok. 15 minut. Jeśli jest za mało płynu podlewamy znowu niewielką ilością wody. Pod koniec duszenia dodajemy koncentrat pomidorowy (ja w trakcie duszenia warzyw dodałam 2 świeże pomidory bez skórek i pestek). Doprawiamy do smaku solą, pieprzem i cukrem.

Na półmisek wykładamy połowę warzyw a na nie rybę i przykrywamy resztą warzyw. Najlepiej smakuje na zimno.

Smacznego!

Przepisy z tych kategorii

Ryba po grecku
2

Ryba po grecku

Kasia Kasia
Kuchnia na 5

Sałatka z ciecierzycy i ogórka

Sałatka z ciecierzycy i ogórka

figmara figmara
figowe smaki

Krem z marchewki i batata
1

Krem z marchewki i batata

Marcepanowa kuchnia Marcepanowa kuchnia
Marcepanowa kuchnia

Czekoladowy hummus
1

Czekoladowy hummus

ilovebake ilovebake
I Love Bake

Dyniowy chleb kanapkowy

Dyniowy chleb kanapkowy

Tosia Tosia
Smakowity chleb

Surówka z białej kapusty z ziołami

Surówka z białej kapusty z zio…

Kardamonowy Kardamonowy
Kardamonovy

Przepisy z tych kategorii

Ryba po grecku - miruna w warzywnej potrawce

Ryba po grecku - miruna w warz…

Kujawski Kujawski
Gwiazdka z Kujawskim

Ryba po grecku
9

Ryba po grecku

PrzepisoTeka PrzepisoTeka
PrzepisoTeka

Ryba po grecku - Najlepsza!
23

Ryba po grecku - Najlepsza!

MojeTworyPrzetwory MojeTworyPrzetwory
MojeTworyPrzetwory

Ryba po grecku
2

Ryba po grecku

Kasia Kasia
Kuchnia na 5

Ryba po grecku
10

Ryba po grecku

Majana Majana
Majanowe pieczenie

Ryba po grecku z pieczarkami
10

Ryba po grecku z pieczarkami

gania gania
My cuisine