Kalafior gotowany

W tabelach podają, że kalafior ma tylko 29 kcal w 100gramach. W takim razie będę wcinać na okrągło:)

Kalafior gotowany

1 kalafior

sól

cukier

masło

bułka tarta

Kalafiora umyć i w całości włożyć do gara. Wodę posolić i lekko pocukrzyć. Gotować pod przykryciem do miękkości. Masło roztopić na patelni, dodać bułkę tartą i lekko zrumienić. Kalafiora odcedzić, polać zrumienionym masłem i bułką.

 

Przepisy z tych kategorii

Cukinia po chińsku
1

Cukinia po chińsku

Patyska Patyska
Smakołyki Alergika

Bananowe babeczki z czekoladą i truskawkami (bezglutenowe i bezcukrowe)

Bananowe babeczki z czekoladą…

Agata Agata
Pensamientos en un plato

Fit babeczki z kremem z nerkowców i owocami

Fit babeczki z kremem z nerkow…

food² food²
Food Square

FIT kulki owsiane z daktylami i orzechami
1

FIT kulki owsiane z daktylami…

bazylia bazylia
Kuchnia Bazylii

Deser chia z truskawkami
1

Deser chia z truskawkami

Iwona Iwona
Smakowity blog kulinarny

Ciasto z owocami z białej fasoli (bez glutenu!)

Ciasto z owocami z białej faso…

kulinarne_podroze kulinarne_podroze
Kulinarne podróże

Przepisy z tych kategorii

Hummus z burakami i za'atarem

Hummus z burakami i za'atarem

Tyna Tyna
In cooking we trust

Fasolka szparagowa pieczona w sosie barbecue

Fasolka szparagowa pieczona w…

Kardamonovy Kardamonovy
Kardamonovy

Grzanki z „tuńczykową” pastą ze słonecznika

Grzanki z „tuńczykową…

food² food²
Food Square

Makaron z bobem, cukinią i suszonym pomidorem

Makaron z bobem, cukinią i sus…

Beti Beti
kruche babeczki

Wegańskie i bezglutenowe placki jaglane z bananem, truskawkami i chia
1

Wegańskie i bezglutenowe plack…

waniliowa chmurka waniliowa chmurka
Waniliowa Chmurka

Wegańskie bezy z lawendowym kremem jaglanym
1

Wegańskie bezy z lawendowym kr…

Agata Agata
Pensamientos en un plato