GUACAMOLE


a w smaku przypomina orzech włoski.
100 g owocu dostarcza 130 - 240 kalorii/ 550 - 1000 dżuli.
Najczęściej podstawą guacamole jest starte awokado, szczypta soli
i odrobina soku z limonki lub cytryny.Mimo że guacamole wywodzi się z Meksyku, stało się bardzo popularną przekąską w wielu krajach.

- awokado
- zielone oliwki
- czarne oliwki
- czosnek
- oliwa z oliwek
- sok z limonki lub cytryny
- ostre papryczki
- sól,pieprz

Wlałam parę łyżek oliwy z oliwek

Składniki zmiksowałam

W wersji ostrzejszej można dodać do środka ostre czerwone papryczki.Ja dodałam je oddzielnie.Sos guacamole podałam jako przystawkę z chipsami tortilla (nachos)
Smacznego!
