Go get'em smoothie
Aby odpocząć trochę od świątecznych wypieków ...
Składniki:
1 obrany banan
150ml mleka ryżowego
1 łyżka płynnego miodu
4 łyżeczki czekolady w proszku (użyłam 1 łyżeczkę kakao)
1 łyżeczka kawy instant (użyłam 2 łyżeczek)
Wykonanie:
Wszystkie składniki umieścić w blenderze i zmiksować na jednolity napój. Wlać do szklanki i od razu wypić. Z podanych składników uzyskuje się jedną porcję.
Przepis pochodzi z książki Nigelli Lawson "Nigella Express".
