Bruschetta z bobem

Najbardziej klasyczna bruschetta to ta ze świeżymi pomidorami, ale tak naprawdę rodzajów tej włoskiej przekąski może być mnóstwo i w doborze składników ogranicza nas tylko fantazja ;) Dlaczego nie miałby to być pyszny, świeży bób, podkreślony nutą mięty, czosnku i chili? Taka przekąska to idealny pomysł na gorące, lipcowe dni :)

Zdjęcie - Bruschetta z bobem - Przepisy kulinarne ze zdjęciami
BRUSCHETTA Z BOBEM
6 grubych kromek chleba,
500g bobu,
2 ząbki czosnku,
2 łyżki posiekanej świeżej mięty,
kawałek posiekanej papryczki chili (bez pestek),
sok z 1/2 cytryny,
sól morska,
świeżo mielony pieprz,
oliwa

W garnku zagotować wodę Wrzucić bób i gotować 7 minut od momentu, aż woda ponownie zacznie wrzeć. Następnie odcedzić, przelać zimną wodą i obrać ze skórek. Do obranego bobu dodać 1 przeciśnięty przez praskę ząbek czosnku, posiekane chili, posiekaną miętę oraz sól i pierz. Dodać 2 łyżki oliwy i sok z cytryny, całość starannie wymieszać. Kromki chleba skropić oliwą i opiec na grillu lub w piekarniku nagrzanym do 200 stopni. Gdy będą chrupiące, wyjąć je i natrzeć drugim obranym ząbkiem czosnku. Na każdą grzankę nałożyć porcję bobu i od razu podawać.


(zainspirowane przepisem stąd)

Zdjęcie - Bruschetta z bobem - Przepisy kulinarne ze zdjęciami
Zdjęcie - Bruschetta z bobem - Przepisy kulinarne ze zdjęciami

Przepisy z tych kategorii

Bób gotowany z masłem
1

Bób gotowany z masłem

zacisze kuchenne zacisze kuchenne
zacisze kuchenne

Bób z czosnkiem smażony na maśle
3

Bób z czosnkiem smażony na maś…

duszek duszek
Potrawy regionalne

Chrupkie pieczywo ze szpinakiem

Chrupkie pieczywo ze szpinakie…

Tosia Tosia
Smakowity chleb

Tortille meksykańskie z kurczakiem
1

Tortille meksykańskie z kurcza…

Patrycja Patrycja
Simply Food

Grillowany ser z chutneyem z czerwonych porzeczek

Grillowany ser z chutneyem z c…

Krokodyl Krokodyl
Pomarańcza i Imbir

Ogórki z orzechowym twarożkiem
1

Ogórki z orzechowym twarożkiem

Marcepanowa kuchnia Marcepanowa kuchnia
Marcepanowa kuchnia

Przepisy z tych kategorii

Zupa z bobem, cukrowym groszkiem i miętą
1

Zupa z bobem, cukrowym groszki…

Amber Amber
Kuchennymi drzwiami

Bób po sycylijsku
1

Bób po sycylijsku

MiZu MiZu
Kuchnia przy drodze

Krucha tarta z bobem, frankfurterką i koperkiem

Krucha tarta z bobem, frankfur…

śliwkawęgierkablog śliwkawęgierkablog
śliwka węgierka

Warzywne przekąski- azjatycki bób i smażone rzodkiewki
2

Warzywne przekąski- azjatycki…

Agatajot Agatajot
Kuchnia Agaty

Chleb do odrywania z bobem
1

Chleb do odrywania z bobem

Tosia Tosia
Smakowity chleb

Bób, maliny i zioła. Sałatka nieoczywista. Techno detoks?
1

Bób, maliny i zioła. Sałatka n…

Amber Amber
Kuchennymi drzwiami