Avena - kolumbijski koktail z owsianki

Zdjęcie - Avena - kolumbijski koktail z owsianki - Przepisy kulinarne ze zdjęciami
Pyszny, sycący koktail na śniadanie.
Przepis z tej strony.

Składniki
(4 porcje)
½ kubka zwykłych płatków owsianych
4 kubki mleka
1 kubek wody
1 laska cynamonu
Szczypta mielonych goździków
3 ½ łyżki cukru


Zdjęcie - Avena - kolumbijski koktail z owsianki - Przepisy kulinarne ze zdjęciami

1. Wodę, mleko i płatki włożyć do garnka, zagotować i gotować 15 minut na małym gazie, mieszając, żeby nie przywarło.
2. Dodać cynamon, goździki i cukier, gotować jeszcze 15 minut na maleńkim gazie.
3. Wystudzić owsiankę.
4. Przelać całość do pojemnika i wstawić do lodówki na minimum 3 godziny.
5. Wyjąć cynamon, przelać całość do blendera, miksować 2 minuty. Dodać wody, jeśli będzie za gęste.
6. Podawać na zimno.

Zdjęcie - Avena - kolumbijski koktail z owsianki - Przepisy kulinarne ze zdjęciami
Zdjęcie - Avena - kolumbijski koktail z owsianki - Przepisy kulinarne ze zdjęciami
Zdjęcie - Avena - kolumbijski koktail z owsianki - Przepisy kulinarne ze zdjęciami
Zdjęcie - Avena - kolumbijski koktail z owsianki - Przepisy kulinarne ze zdjęciami

Przepisy z tych kategorii

Koktajl jogurtowy z daktylami i bananem

Koktajl jogurtowy z daktylami…

Obiad gotowy Obiad gotowy
Obiad gotowy!

Jarmużowy szejk na zdrowie! Zielony detoks
1

Jarmużowy szejk na zdrowie! Zi…

Nika Nika
Gotuj zdrowo!Guten Appetit

Domowy syrop z czosnku, miodu i cytryny
1

Domowy syrop z czosnku, miodu…

Posmakujto! Posmakujto!
Posmakujto!

Gorąca gęsta czekolada
2

Gorąca gęsta czekolada

Obiad gotowy Obiad gotowy
Obiad gotowy!

Kompot wigilijny z suszu
2

Kompot wigilijny z suszu

Obiad gotowy Obiad gotowy
Obiad gotowy!

Kakałko z piankowymi bałwankami
1

Kakałko z piankowymi bałwankam…

food² food²
Food Square

Przepisy z tych kategorii

Zielone curry z kurczakiem i cukinią
2

Zielone curry z kurczakiem i c…

Iwona Iwona
Smakowity blog kulinarny

Orientalna zupa kalafiorowa
3

Orientalna zupa kalafiorowa

Nika Nika
Gotuj zdrowo!Guten Appetit

Chleb naan prażony na patelni
3

Chleb naan prażony na patelni

zacisze kuchenne zacisze kuchenne
zacisze kuchenne

Makaron udon z grzybami i kapustą pekińską
1

Makaron udon z grzybami i kapu…

Pastelle Pastelle
Ósmy kolor tęczy

Curry dyniowo-kalafiorowe z kurczakiem
2

Curry dyniowo-kalafiorowe z ku…

Nika Nika
Gotuj zdrowo!Guten Appetit

Aloo gobi - kalafior smażony z ziemniakami

Aloo gobi - kalafior smażony z…

Nika Nika
Gotuj zdrowo!Guten Appetit