103: Pastelova sałatka owocowa

Kiedy na dworze tak zimno, a w około wszyscy na nas kichają - trzeba dostarczyć sobie witamin! Dlatego proponuję Wam dziś pyszną sałatkę, która nadaje się zarówno na drugie śniadanie, jak i na podwieczorek i kolację. I można ją zabrać do pracy! Poza tym jest łatwa w przygotowaniu, lekka i przepyszna :)

PASTELOVA OWOCOWA
Zdjęcie - 103: Pastelova sałatka owocowa - Przepisy kulinarne ze zdjęciami
Składniki na 4 porcje:
3 banany, 3 pomarańcze, 2 grejpfruty, 1 melon kantalupa
Po umyciu pomarańczy i grejpfrutów obieramy je w następujący sposób: odkrawamy górę i dół owocu, tak aby widać było miąższ i żeby móc go postawić na desce, małym nożem odkrawamy skórkę wraz z całą białą błoną zaraz przy miąższu. Następnie wykrawamy nożem poszczególne cząstki cytrusów oddzielając je od białych błonek. Kroimy je w kostkę. Melona obieramy ze skóry, przekrawamy na pół i łyżką wyskrobujemy gniazdo z pestkami. Kroimy na kostkę podobnej wielkości, jak cytrusy. Banana obieramy i kroimy w półplasterki.
Wszystkie owoce mieszamy razem i gotowe!
Zdjęcie - 103: Pastelova sałatka owocowa - Przepisy kulinarne ze zdjęciami
Smacznego!

Przepisy z tych kategorii

Sałatka z surowego kalafiora z szynką

Sałatka z surowego kalafiora z…

Gosia17 Gosia17
Wędrówki po kuchni

Sałatka warstwowa z szynką i ananasem

Sałatka warstwowa z szynką i a…

mapik2705 mapik2705
Świat Domowej Kuchni

Sałatka z pora
2

Sałatka z pora

Marcepanowa kuchnia Marcepanowa kuchnia
Marcepanowa kuchnia

Sałatka z truskawek, awokado i borówek
2

Sałatka z truskawek, awokado i…

figmara figmara
figowe smaki

Sałatka z brokułu i ciecierzycy

Sałatka z brokułu i ciecierzyc…

figmara figmara
figowe smaki

Surówka z kapusty z miodowym sosem winegret
2

Surówka z kapusty z miodowym s…

napiecyku napiecyku
napiecyku

Przepisy z tych kategorii

Tofurnik na zimno z galaretką truskawkową w słoiku

Tofurnik na zimno z galaretką…

food² food²
Food Square

Drożdżowe jagodzianki

Drożdżowe jagodzianki

Kujawski Kujawski
Przepisy z szuflady

Drożdżowe paszteciki z mięsem
4

Drożdżowe paszteciki z mięsem

Kujawski Kujawski
Przepisy z szuflady

Drożdżówki z serem i malinami
2

Drożdżówki z serem i malinami

Ciastkożercy Ciastkożercy
Ciastkożercy

Wrapy z indykiem, rukolą, pomidorem i oliwką
1

Wrapy z indykiem, rukolą, pomi…

Beti Beti
kruche babeczki

Drożdżówki z rabarbarem
1

Drożdżówki z rabarbarem

Ciastkożercy Ciastkożercy
Ciastkożercy